น้ำตาลฟรุกโตสในผักผลไม้

บริโภคน้ำตาลอย่างเข้าใจ รู้จักความหวานให้มากขึ้น – น้ำตาลแบ่งเป็น 2 กลุ่มใหญ่

ความหมายของคำบนฉลากผลิตภัณฑ์อาหาร เกี่ยวกับน้ำตาล ปริมาณน้ำตาลในตารางข้อมูลโภชนาการบนฉลากบรรจุภัณฑ์ของประเทศไทย เป็นปริมาณน้ำตาลทั้งหมดที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ - น้ำตาล
7 สัญญาณ ที่บ่งบอกว่า คุณกำลังเป็นโรคติดหวาน ติดน้ำตาล !!

7 สัญญาณ ที่บ่งบอกว่า คุณกำลังเป็นโรคติดหวาน ติดน้ำตาล !!

การกินของเรานั้นสำคัญมาก บางคนอาจจะกินรสชาติหวานจนติดเป็นนิสัยไปแล้ว และอาจจะไม่รู้ตัวว่าเป็นคนติดหวาน ลองมาอ่านบทความต่อไปนี้... คุณกำลังเป็นโรคติดหวาน

5 สิ่ง ที่จะเกิดขึ้น เมื่อคุณหยุดกิน “หวาน” โลกที่ไม่มี น้ำตาล มันเป็นยังไงนะ!!

"ความหวาน" มันช่างเป็นรสชาติที่ละมุนลิ้นจริงๆ กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม มีแต่จะอยากกินเพิ่มขึ้นๆ บางคนถึงกับเป็นโรคติดหวานกันไปเลย