ผลกระทบต่อสุขภาพของโรคอ้วน

ผลกระทบต่อสุขภาพของโรคอ้วน | จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย…เมื่อคุณน้ำหนักขึ้น

การที่น้ำหนักเพิ่มขึ้น ส่งผลเสียหลายอย่างต่อร่างกาย - ผลกระทบต่อสุขภาพของโรคอ้วน ไม่ใช่เพียงแค่มีสัดส่วนเพิ่มขึ้นเท่านั้น

คุณอ้วนหรือผอมกันแน่? วิธีเช็คที่ชัวร์ๆ ว่าคุณอ้วนหรือไม่ ด้วยวิธีง่ายๆ ตามนี้

BMI คือ อัตราส่วนเปรียบเทียบความสมดุลระหว่างน้ำหนัก ต่อส่วนสูงของมนุษย์ ที่ใช้คำนวนน้ำหนักตัวว่าอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือไม่ วิธีการคำนวณง่ายๆ คือ  [น้ำหนัก (กก.)]  ÷  [ส่วนสูง (ม.)]2