HEALTH UPDATE

ผลไม้คลายร้อน

ผลไม้คลายร้อน | ช่วยให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น ไม่หวั่น แม้ในวันอากาศร้อน

ในช่วงหน้าร้อน นอกจากจะต้องระวังเรื่องแสงแดด ที่สามารถทำร้ายผิวแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่ไม่ควรละเลยคือ ผิวขาดน้ำ - ผลไม้คลายร้อน
ประโยชน์ของมะกอก

10 ประโยชน์ของมะกอก – ดีต่อลำไส้ ดูแลสมอง ช่วยลดน้ำหนัก

ประโยชน์ของมะกอก มีมากมายกว่าการเป็นสกินแคร์ที่บำรุงผิวและผม ช่วยลดน้ำหนัก รักษาสมอง ดีต่อลำไส้ และยังสามารถป้องกันโรคมะเร็งได้อีกด้วย
ประโยชน์จากขนุน

ไปกินกันเถอะ! 10 ประโยชน์จากขนุน นอกจากรสชาติหวานอร่อย

10 ประโยชน์จากขนุน ไม่ได้มีแค่ความอร่อย แต่ยังมีประโยชน์มากกว่านั้น เช่น เพิ่มพลังงาน ดีต่อสุขภาพกระดูก ต่อต้านริ้วรอย มีเส้นในอาหารเยอะ
อย่าปล่อยให้ความเครียดกระตุ้นปัญหาสิว ให้ทวีคูณอักเสบรุนแรงกว่าเดิม

อย่าปล่อยให้ความเครียดกระตุ้นปัญหาสิว ให้ทวีคูณอักเสบรุนแรงกว่าเดิม

อย่าปล่อยให้ความเครียดกระตุ้นปัญหาสิว การรักษาสิวจากภายใน ที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์และจิตใจ การรักษาสิวภายนอก โดยการดูแลผิวเป็นสิว
ประโยชน์ของถั่ว

10 ประโยชน์ของถั่ว – ไขมันต่ำ บำรุงสายตา ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

ไม่ใช่แค่เพียงความอร่อยเท่านั้นที่ ประโยชน์ของถั่ว ในด้านคุณประโยชน์ต้องบอกเลยว่าคนรักสุขภาพไม่ควรพลาด ในบทความนี้เราจะมาบอกว่ากินถั่วแล้วมันดีอย่างไรต่อร่างกายบ้าง
น้ำส้มสายชู

10 ข้อดีของ น้ำส้มสายชู – ที่หลายคนอาจยังไม่เคยรู้

หลายคนอาจยังไม่รู้ น้ำส้มสายชู มีประโยชน์มากกว่าการนำมาปรุงอาหาร เช่น ช่วยเผาผลาญไขมัน ลดน้ำตาลในเลือด และช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น
เมล็ดทานตะวัน

10 ประโยชน์ เมล็ดทานตะวัน – ดีต่อกระดูก ลดคอเลสเตอรอล ช่วยให้อารมณ์ดี

10 ประโยชน์ของ เมล็ดทานตะวัน นอกจากจะเป็นของทานเล่นที่นิยมแล้ว ยังมีประโยชน์มากมาย เป็นแหล่งของโปรตีน ช่วยลดความดันโลหิต ทำให้อารมณ์ดีขึ้น
โรคซิฟิลิส กลับมาระบาดอีกครั้ง

วัยรุ่นควรรู้! โรคซิฟิลิส กลับมาระบาดอีกครั้ง – สาเหตุและวิธีป้องกัน

ระบาดหนักมากในกลุ่มวัยรุ่น โรคซิฟิลิส กลับมาระบาดอีกครั้ง โรคติดต่อกันทางเพศสัมพันธ์ เกิดจากอะไร ? มีวิธีการป้องกันอย่างไร เป็นแล้วจะหายได้มั้ย
ประโยชน์ของหัวไชเท้า

10 ประโยชน์ของหัวไชเท้า – แกงอร่อย ช่วยย่อย ดีต่อผู้หญิงช่วงมีประจำเดือน

นอกจากใช้ประกอบอาหาร ประโยชน์ของหัวไชเท้า ยังสามารถช่วยบำรุงสุขภาพ ทำให้ระบบประสาทดีขึ้น เป็นผักที่ดีต่อผู้หญิงที่มีประจำเดือน
วานิลลา

10 ประโยชน์จาก วานิลลา ที่มีมากกว่าความหอม

ประโยชน์จาก วานิลลา ไม่ได้มีแค่กลิ่นหอม แต่น้ำมันวานิลลาและก้านวานิลลา มีคุณสมบัติในการป้องกันมะเร็ง ต่อต้านสารอนุมูลอิสระ และยังช่วยในการลดน้ำหนัก
10 ประโยชน์ปลาซาร์ดีน - ในเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพ

10 ประโยชน์ปลาซาร์ดีน – ดีต่อสุขภาพกาย และสุขภาพจิต

ประโยชน์ปลาซาร์ดีน - ในเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพ มีข้อดีมากมาย ทั้งช่วยลดน้ำหนัก ทำให้ผิวมีสุขภาพดี มีแร่ธาตุและวิตามิน ลดการอักเสบ ป้องกันโรคหัวใจ และลดน้ำหนัก
ประโยชน์ของเกลือ

9 ประโยชน์ของเกลือ – เกลือมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าอัศจรรย์

ประโยชน์ของเกลือ มีมากมาย เพราะในเกลือมีทั้งประโยชน์ในด้านสุขภาพ ช่วยทั้งในเรื่อง หัวใจ ลดความอยากอาหาร และ ทำให้สุขภาพดีขึ้น
สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพ

นอนเท่าไหร่…ก็ยังรู้สึกเหนื่อย | สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพ

เคยไหม นอนเท่าไหร่ก็ยังรู้สึกเหนื่อย จริงๆ แล้วอาจจะเป็น สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพ หมั่นสังเกตตัวเอง แค่นอนไม่พอ หรือว่ามีปัญหาสุขภาพ 
ใช้ชีวิตให้ห่างไกล...โรคหัวใจ

ใช้ชีวิตให้ห่างไกล…โรคหัวใจ | ความเสี่ยง และวิธีการป้องกัน

การเป็นโรคนอกจากจะขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์แล้ว ยังขึ้นอยู่กับวิธีการใช้ชีวิต | วิธี ใช้ชีวิตให้ห่างไกล...โรคหัวใจ - ความเสี่ยง และวิธีการป้องกัน
ความเชื่อ หรือความจริง

ความเชื่อ หรือความจริง | จริงหรือไม่ ทำเช่นนี้แล้วจะไม่เป็นโรค

บางครั้งสิ่งที่คุณเชื่ออาจจะไม่ใช่เรื่องจริงก็ได้ วันนี้ Campus-star จะพาไปพบกับ ความเชื่อ หรือความจริง - จริงหรือไม่ ทำเช่นนี้แล้วจะไม่เป็นโรค
โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ

โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ รู้ก่อน…รักษาได้อย่างทันท่วงที | อาการ และการป้องกัน

มีคนมากกว่า 2.8 ล้านคนทั่วโลก ประสบปัญหา เยื่อหุ้มสมองอักเสบ | อาการ และการป้องกัน โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ - รู้ก่อน...รักษาได้อย่างทันท่วงที
ศิลปะบำบัด (art therapy)

ลดความเครียดจากการทำงาน และการอ่านหนังสือด้วย ศิลปะบำบัด (art therapy)

ศิลปะก็เป็นยารักษาโรคอย่างหนึ่ง แต่เป็นโรคทางใจ หลายคนก็คงมีเรื่องเครียดเกิดขี้นอยู่เป็นประจำ เราก็มีวิธีลดความเครียดด้วย ศิลปะบำบัด (art therapy) มาฝากกัน
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส

5 ประโยชน์เด่น ๆ ของ น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส – Evening Primrose

5 ประโยชน์ น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส Evening Primrose ช่วยบำรุงดูแลเส้นผม ผิวหนัง ผิวพรรณ ในบทความนี้เราขอหยิบยก 5 จุดเด่นมาให้อ่านกัน
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ

9 อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ – ตัวเลือกอาหารเช้าที่ดีต่อร่างกาย และทานได้ง่าย

อาหารเช้าสำคัญต่อสุขภาพอย่างมาก เราจำเป็นจะต้องทานทุกเช้า แนะนำ 9 อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ เช่น เบอร์รี่ โยเกิร์ต โจ๊ก ไข่ รวมไปถึง ผักสดและผลไม้ต่างๆ