HEALTH UPDATE

ผลกระทบต่อสุขภาพของโรคอ้วน

ผลกระทบต่อสุขภาพของโรคอ้วน | จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย…เมื่อคุณน้ำหนักขึ้น

การที่น้ำหนักเพิ่มขึ้น ส่งผลเสียหลายอย่างต่อร่างกาย - ผลกระทบต่อสุขภาพของโรคอ้วน ไม่ใช่เพียงแค่มีสัดส่วนเพิ่มขึ้นเท่านั้น
ประโยชน์ของน้ำผึ้ง

ประโยชน์ของน้ำผึ้ง – น้ำผึ้งวันละนิดก่อนนอน ดีต่อร่างกาย

ประโยชน์ของน้ำผึ้ง มีมากมาย เพียงแค่ทานวันละนิดก่อนนอน ทั้งช่วยเรื่องความดัน ชะลอความแก่ หรือแม้กระทั่งช่วยให้นอนหลับสนิท
ทำความรู้จักกับ โรคคุดทะราด

ทำความรู้จักกับ โรคคุดทะราด โรคที่แม่ผ่องเป็นในละคร ทองเอกหมอยาท่าโฉลง

ฉายลงจอแล้วเรียบร้อยสำหรับละครพีเรียดเรียกเสียงฮาอย่าง "ทองเอกหมอยาท่าโฉลง" - ทำความรู้จักกับ โรคคุดทะราด(Yaws)
หน้ากาก N95

3 วิธีเช็คหน้ากาก N95 ง่ายๆ ว่าอันไหนเป็นของจริง อันไหนเป็นของปลอม

หน้ากาก N95 ปลอมระบาด !! - ตอนนี้เริ่มมีการขายหน้ากากอนามัย N95 ปลอมกันตามท้องตลาดแล้ว ซึ่งคนที่ทำปลอมก็ไม่ใช่ใครที่ไหนจีนแดง เจ้าเก่าเจ้าเดิม
24 สัญญาณที่บอกว่า คุณเป็นคนอ่อนไหวเกินไป

24 สัญญาณที่บอกว่า คุณเป็นคนอ่อนไหวเกินไป – Sensitive

คุณเป็นคนที่มีความอ่อนไหวรึเปล่า หรือว่าคุณมีคนรู้จักที่เป็นประเภทเดียวกับคุณไหม มาดูกัน 24 สัญญาณที่บอกว่า คุณเป็นคนอ่อนไหวเกินไป
วิธีเตือนตัวเองให้ดื่มน้ำ

วิธีเตือนตัวเองให้ดื่มน้ำ ดื่มแต่พอดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย | สำหรับคนที่ดื่มน้ำน้อย

สำหรับใครที่ดื่มน้ำน้อย ลองทำ 5 วิธีเตือนตัวเองให้ดื่มน้ำ ง่ายๆ ไม่อยากเลย - ตั้งปลุก ใส่ผลไม้ พกขวดน้ำน่ารัก
โนโมโฟเบีย (Nomophobia)

โนโมโฟเบีย (Nomophobia) โรคของคนยุคใหม่ที่อยู่กับ social media ทั้งวัน

โนโมโฟเบีย (Nomophobia) หรืออาการหวาดกลัว วิตกกังวลเมื่อขาดโทรศัพท์มือถือเพื่อติดต่อสื่อสาร โรคนี้มีที่มาจากงานวิจัยของบริษัท YouGov
6 คุณประโยชน์ จากการกินน้ำมันปลาเป็นประจำ

ดูแลสุขภาพได้ง่ายๆ ด้วย 6 คุณประโยชน์ จากการกินน้ำมันปลาเป็นประจำ

6 คุณประโยชน์ จากการกินน้ำมันปลาเป็นประจำ - องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้เผยว่าประชากร 1 ใน 3 ของโลกเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด และเคล็ดลับที่ช่วยลดอัตราการเกิดโรคหัวใจนั่นก็คือ น้ำมันปลา(fish oil) นั่นเอง
PM 2.5 ภัยร้ายที่เป็นอันตรายต่อดวงตา

PM 2.5 ภัยร้ายที่เป็นอันตรายต่อดวงตา แพทย์แนะควรใส่แว่นมากกว่าคอนเทคเลนส์ 

PM 2.5 ภัยร้ายที่เป็นอันตรายต่อดวงตา - รศ.นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ได้ออกมาให้ข้อมูลว่า ฝุ่น PM 2.5 ฝุ่นขนาดเล็กจิ๋วนั้นอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองตา
ฝุ่นเข้าตา จะทำอย่างไร? ให้สะอาดและปลอดภัย

ฝุ่นเข้าตา จะทำอย่างไร? ให้สะอาดและปลอดภัย

เราจะมีวิธีการทำอย่างไรได้บ้าง ฝุ่นเข้าตา จะทำอย่างไร? เศษฝุ่นผง ดังกล่าวให้หมดไป และให้มั่นใจได้ว่าดวงตาของเราสะอาดและปลอดภัย 
พฤติกรรมการทานอาหาร

พฤติกรรมการทานอาหาร ที่จะทำให้คุณสุขภาพดี – ลดน้ำหนักได้ด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรม

รู้หรือไม่ว่า แค่เปลี่ยน พฤติกรรมการทานอาหาร คุณสามารถมีสุขภาพ และสัดส่วนที่ดีขึ้นได้ แต่อย่าลืมว่า ประเภทของอาหารที่ทานก็ยังสำคัญ และการออกกำลังกายก็ยังจำเป็นอยู่
ไส้ติ่งอักเสบ ปวดท้องแบบไหนกันแน่นะ? ปวดท้องข้างซ้าย หรือข้างขวา

ไส้ติ่งอักเสบ ปวดท้องแบบไหนกันแน่? ปวดท้องข้างซ้าย หรือข้างขวา

ปวดท้องข้างซ้าย หรือข้างขวา ไส้ติ่งอักเสบ ปวดท้องแบบกันแน่ ปวดหนักบริเวณท้องน้อยด้านขวา ผู้ป่วยบางรายก็อาจปวดท้องน้อยด้านซ้ายก็ได้

ทำไม? จั๊กจี้ตัวเอง กอดตัวเอง ไม่รู้สึกเท่ากับที่คนอื่นมาทำกับตัวเรา

จั๊กจี้ตัวเอง กอดตัวเอง ทำไมไม่รู้สึกเท่ากับที่คนอื่นมาทำกับตัวเรา ประสามสัมผัส เรื่องนี้มีคำอธิบายจากนักประสาทวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัย Linköping
หน้ากากกันฝุ่นอย่างเดียวไม่พอ

หน้ากากกันฝุ่นอย่างเดียวไม่พอ 6 ไอเท็มที่ควรมี เพื่อเพิ่มความปลอดภัยจาก ฝุ่น PM2.5

ปัญหา ฝุ่น PM 2.5 หนักมากขึ้นทุกที การใส่หน้ากากอนามัยไม่ได้ช่วยได้ 100% และขาดตลาด หน้ากากกันฝุ่นอย่างเดียวไม่พอ
เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนนอนตื่นเช้า

เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนนอนตื่นเช้า – ตื่นเช้าดีต่อสุขภาพ

ลองมา เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนนอนตื่นเช้า ให้เป็นนิสัยกันเถอะ ไม่งัวเงีย แถมยังเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดใสอีกด้วย - ออกกำลังกาย และทำเป็นกิจวัตร
ปัญหาวิกฤตฝุ่นละอองขนาดจิ๋ว PM2.5

ปัญหาวิกฤตฝุ่นละอองขนาดจิ๋ว PM2.5 – ถอด N95 ร่วมแก้ปัญหาฝุ่นจิ๋ว

คนไทยส่วนใหญ่เข้าใจผิดว่า การหลีกเลี่ยงปัญหาฝุ่นละอองภายนอกโดยการเก็บตัวอยู่ในบ้านหรือในอาคารก็ปลอดภัยเพียงพอ ออกไปที่โล่งค่อยใส่หน้ากาก N95 - ปัญหาวิกฤตฝุ่นละอองขนาดจิ๋ว PM2.5