12 ประโยชน์ของ กระชาย – เพิ่มความสดชื่น บำรุงสมอง ปรับสมดุลฮอร์โมน
สมุนไพรไทยที่ดีต่อร่างกายและสมอง 10 ประโยชน์ของ กระชาย - เพิ่มความสดชื่น บำรุงสมอง ปรับสมดุลฮอร์โมน ช่วยดับกลิ่นคาวของเนื้อและปลา
ประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพจาก ต้นตีนเป็ด หรือพญาสัตบรรณ
เหม็นหรือหอม ต้นตีนเป็ด - สัญญาณการมาถึงของฤดูหนาวในไทย มีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ มีสรรพคุณทางด้านยา ต้นไม้ประจำ จ. สมุทรสาคร
พุงมาหาแน่ๆ 5 อาหารเช้าทำให้อ้วน ที่คุณอาจคาดไม่ถึง
อาหารเช้าที่ทำให้อ้วน ท้องอิ่มแต่กลายเป็นเพิ่มน้ำหนักให้คุณตามมา มีเมนูไหนบ้างมาอ่านไว้เป็นแนวทางกันค่ะ ข้าวเหนียวหมูปิ้ง ไข่ดาว ...
5 สรรพคุณของ กระเจี๊ยบเขียว – ผักดี ๆ ที่กินสด หรือกินสุกก็ได้
กระเจี๊ยบเขียว อีกหนึ่งผักที่มีสรรพคุณดี ๆ หลายประการ สามารถทานได้ทั้งผู้ใหญ่และวัยรุ่น 5 สรรพคุณของ กระเจี๊ยบเขียว - ผักดี ๆ ที่กินสด หรือกินสุกก็ได้
7 ประโยชน์ของ เก๊กฮวย – เพิ่มความสดชื่น บำรุงสายตา ป้องกันโรคหลอดเลือดต่าง ๆ
เก๊กฮวย มีฤทธิ์เป็นยาเย็น เป็นพืชดั้งเดิมของประเทศจีนและญี่ปุ่น ภายหลังได้แพร่กระจายมาถึงไทย นิยมนำมาทำเป็นน้ำดื่ม มีรสหวาน ช่วยดับกระหายเพิ่มความสดชื่นได้ ประโยชน์ของ เก๊กฮวย
มากินกันเถอะ! 9 ประโยชน์พุทราจีน มีดีต่อสุขภาพไม่น้อย
พุทราจีน (Jujube) ผลไม้ที่มีความกรอบ หลายคนนิยมทานสด ๆ เป็นของว่าง มีถิ่นกำเนิดอยู่ในประเทศจีนตอนใต้ ประโยชน์พุทราจีน
9 วัคซีนจำเป็น ที่นักท่องเที่ยวต้องรู้ ก่อนเดินทาง
วัคซีนจำเป็น ก่อนออกเดินทางท่องเที่ยว เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายไม่ต้องพบกับความเจ็บป่วย ลดความรุนแรงหากต้องเผชิญกับโรคที่ไม่คาดคิด
ไม่ใช่แค่ผู้สูงวัย 7 พฤติกรรมทำลายกระดูกสันหลัง ที่วัยรุ่น วัยทำงาน ต้องระวัง!
พฤติกรรมทำลายกระดูกสันหลัง อะไรบ้างที่จะเป็นสาเหตุไปทำลายกระดูกสันหลัง ในบทความนี้เราจะมาบอกทุกคนให้ได้รู้
6 สัญญาณเตือนว่า ร่างกายได้รับผลกระทบจาก PM2.5
อย่าละเลย ใส่หน้ากากอนามัย สัญญาณเตือนว่า ร่างกายได้รับผลกระทบจาก PM2.5 1. ไอ 2. จาม 3. น้ำมูกไหล 4. แสบจมูก 5. หายใจไม่สะดวก 6. แน่นหน้าอก
วิธีปฐมพยาบาล จากการถูกยิง – มีบาดแผลจากการโดนยิงด้วยปืนต้องทำอย่างไร?
จากเหตุการณ์ ข่าวโจรปล้นทองร้านที่ลพบุรี มีผู้เสียชีวิตและบาดเจ็บจากการโดนยิง ขอนำ เกร็ดความรู้เกี่ยวกับ วิธีปฐมพยาบาล จากการถูกยิง มาให้อ่าน
วิธีแก้แฮงค์ ที่ถูกต้อง – คำแนะนำจากคุณหมอ
เข้าสู่ช่วงปลายปี เทศกาลแห่งการเฉลิมฉลอง สำหรับสายปาร์ตี้ทั้งหลาย แนะนำ วิธีแก้แฮงค์ ที่ถูกต้อง - คำแนะนำจากคุณหมอ
รู้จัก PBA การร้องไห้หรือหัวเราะอย่างรุนแรง ที่ควบคุมไม่ได้
รู้จัก PBA การร้องไห้หรือหัวเราะอย่างรุนแรง ไม่ใช่โรคไบโพลาร์หรือซึมเศร้า ส่วนใหญ่จะเกิดจากความผิดปกติของการทำงานของสมองส่วนหน้า
วัฏจักรฝุ่น PM 2.5 มลภาวะทางอากาศที่คนไทยต้องเจอทุกปี – ฝุ่นในกรุงมาจากไหน
วัฏจักรฝุ่น PM 2.5 มลภาวะทางอากาศที่คนไทยต้องเจอทุกปี - ฝุ่นในกรุงมาจากไหน มลภาวะทางอากาศที่คนไทยต้องเจอทุกปี
4 ผักที่ควรกินในหน้าหนาว ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
สำหรับสายเฮลท์ตี้ในบทความนี้เรามีรายชื่อผักมาแนะนำ ซึ่งเหมาะที่จะทานในช่วงอากาศเย็น ๆ แบบนี้ เพราะจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้บ้าง
8 ข้อดี แคนตาลูป อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย
ภายใต้สีสันชวนกิน และรสชาติหวานอร่อยของ แคนตาลูป ล้วนมีคุณค่าทางด้านสารอาหารทั้งวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายหลายอย่าง เป็นหนึ่งในผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพที่สายเฮลท์ตี้ไม่ควรมองข้าม
10 ประเทศที่มีผู้มีน้ำหนักเกินมาตรฐานสูงสุด ส่วนใหญ่คือคนทำงานออฟฟิศ
ผลการศึกษาใหม่ของ The Lancet โดย Global Burden of Disease 10 ประเทศที่มีผู้มีน้ำหนักเกินมาตรฐานสูงสุด ส่วนใหญ่คือคนทำงานออฟฟิศ
ต้องลองแล้ว! 6 อาหารตัวเด็ดช่วย “ลดน้ำหนัก” ได้ดียิ่งขึ้น
คำแนะนำสำหรับคนที่ต้องการ ลดน้ำหนัก นอกจากการออกกำลังกายการเลือกกินก็สำคัญ อาหารตัวเด็ดช่วย ลดน้ำหนัก
10 สัญญาณเตือน “โรคเบาหวาน” – หิวน้ำมาก ปัสสาวะบ่อย แผลหายช้า
วิธีสังเกตอาการเบื้องต้นว่าคุณเสี่ยงเป็น โรคเบาหวาน หรือเปล่า 10 สัญญาณเตือน "โรคเบาหวาน" - หิวน้ำมาก ปัสสาวะบ่อย แผลหายช้า