วิธีรับมือกับ Bed Bugs หรือ เรือด แวมไพร์ตัวจิ๋วบนที่นอน | ชอบกัดและดูดเลือดคน

คันยิบๆ เป็นตุ่มแดง เวลาตื่น อาจเป็นเพราะโดน Bed Bugs เล่นงาน รู้จักตัว Bed Bugs หรือ ตัวเรือด แวมไพร์ตัวจิ๋วบนที่นอน และวิธีรับมือ

ไม่ใช่แค่เบื่อเพลียง่วง หาวบ่อยๆ ร่างกายส่งสัญญาณว่าป่วยเป็นอะไรมาเช็คกัน

ระวัง! ใครมีอาการชอบหาวบ่อยๆ อาจจะไม่ได้หมายถึงว่ากำลังง่วงเพียงอย่างเดียว ร่างกายคุณกำลังอยู่ในภาวะอ่อนแอเจ็บป่วย มีแนวโน้มเป็นอะไรได้บ้างลองมาเช็คกัน

ห้ามแหงนหน้าเด็ดขาด! 4 ขั้นตอนหยุด เลือดกำเดาไหล ที่ถูกต้อง

เลิกทำซะ! เมื่อ เลือดกำเดาไหล ต้องแหงนหน้าเพื่อที่จะได้หยุดเลือดในจมูก 4 ขั้นตอนที่ถูกต้อง เลือดกำเดาไหล จะหยุดได้อย่างไร อ่านด่วนเลย

ลูกท้อ (Peach) ผลไม้มงคล กับ 10 คุณประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ

ลูกท้อ หรือ ลูกพีช ผลไม้มงคลที่ชาวจีนถือว่าเป็นสัญลักษณ์ของการมีอายุยืนยาว ช่วยป้องกันสิ่งชั่วร้ายต่าง ๆ ในด้านโภชนาการยังมีประโยชน์ที่ดีมากมายต่อสุขภาพ

สิ่งดีๆ ในรสหวานซ่อนเปรี้ยว 7 ประโยชน์ของ สับปะรด | สบายท้อง แก้นิ่ว ผิวสวย

เกร็ดความรู้ ประโยชน์ของสับปะรด อีกหนึ่งผลไม้ที่มีประโยชน์มากมาย ดีต่อสุขภาพทั้งบำรุงร่างกาย และช่วยบำรุงผิว แก้โรคนิ่ว ขับปัสสาวะ

มากกว่าช่วยเรื่องช้ำๆ 10 ประโยชน์ ใบบัวบก | เสริมไอคิว ช่วยให้หน้าเด็ก

นอกจากประโยชน์เรื่องแก้อาการช้ำในแล้ว ใบบัวบก ยังมีสรรพคุณดีๆ อีกมากมาย ที่คนวัยเรียน วัยทำงาน และวัยชรา ควรทานอย่างยิ่ง

ต้องกินซะแล้ว! 10 ประโยชน์ เสาวรส (Passion Fruit) | ผิวเต่งตึง เสริมภูมิคุ้มกัน

อยากสวย ร่างกายแข็งแรงไปหามากิน เสาวรส (Passion Fruit) หรือ กะทกรกฝรั่ง นอกจากความอร่อยสดชื่นยังแฝงไปด้วยประโยชน์ดีๆ อีกมากมาย ทั้งต่อผิวพรรณ และสุขภาพร่างกาย

กินได้กินดีไม่ทำให้อ้วน! 8 อาหารจำพวกแป้ง ที่คนลดน้ำหนักควรกินแทนข้าวขาว

อาหารจำพวกแป้ง ที่คนลดน้ำหนักควรกินแทนข้าวขาว เพื่อเพิ่มพลังงาน แต่ไม่ทำให้อ้วน ยิ่งกินยิ่งดีต่อสุขภาพ

จะนอนแล้วต้องปล่อยโล่ง 5 ผลเสียที่จะเกิดขึ้น เมื่อใส่ชุดชั้นในตอนนอน

นี่คือผลเสียของการ ใส่ชุดชั้นในนอน ตามผลงานวิจัยของญี่ปุ่นคนเรามักจะพลิกตัวไปมาตอนนอนหลับครั้งละ 20- 30 ครั้ง ดังนั้นแล้วหากสาวๆ ใส่ชุดชั้นในตอนนอน อาจส่งผลเสียต่อไปนี้ค่ะ

แบบไหนถึงจะดี? น้ำเย็น VS น้ำอุ่น | ใช้น้ำแบบไหนล้างหน้าดีที่สุด

สรุปแล้วควรจะใช้ "น้ำเย็น หรือ น้ำอุ่น" ถึงจะดีต่อผิวหน้าของสาวๆ ที่สุด วันนี้เรามีเกร็ดความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากค่ะ

แคลเซียมสูงมาก ผักกระเฉด กับคุณค่าทางโภชนาการที่หลายคนคาดไม่ถึง

ผักกระเฉด มีคุณค่าทางโภชนาการมากมายที่หลายคนอาจคาดไม่ถึง ทั้งวิตามินและแร่ธาตุ อาทิ ธาตุเหล็ก ธาตุฟอสฟอรัส วิตามินเอ เบตาแคโรทีน วิตามินบี 3 วิตามินซี

สวยสง่าแบบ เมแกน มาร์เคิล ต้องไม่ทานฟาสต์ฟู๊ด ดื่มน้ำแร่ และพิลาทิสเป็นประจำ

วิธีการดูแลตัวเองของ เมแกน มาร์เคิล พระชายาในเจ้าชายเฮนรี ดยุกแห่งซัสเซกซ์ เธอทำอย่างไรถึงมีรูปร่างที่ดี และผิวพรรณที่ดูสดใส

สิ่งสำคัญขาดไปไม่ดี! 4 อาการเตือน ร่างกายต้องการวิตามินซี หนักมาก

ร่างกายขาดวิตามินซี อยู่นะจ๊ะไม่รู้บ้างเลย... 4 อาการเตือน ร่างกายขาดวิตามินซี อย่างหนัก ต้องรีบเสริมเข้าไปด่วนเพื่อช่วยบำรุง

ควรรู้ไว้เพื่อสุขภาพ มีจุดขาวๆ ขึ้นที่เล็บ ร่างกายกำลังบอกอะไร?

ขาดสารอาหารจริงหรือเปล่า มีจุดขาวๆ ขึ้นที่เล็บ ร่างกายกำลังบอกอะไร? สาเหตุเกิดจากอะไรกันแน่ มาพบคำตอบกันค่ะ