ทำงานหนักเกินไป เสี่ยงเป็นโรคหัวใจ

ใครโหมงานหนักระวัง! ยิ่งทำงานมาก ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ

งานวิจัยในวารสาร Annals of Internal Medicine ระบุว่า ผู้ที่ทำงาน 11 ชั่วโมงต่อวัน มีโอกาสเป็นโรคหัวใจมากกว่าผู้ที่ทำงาน 7-8 ชั่วโมงต่อวัน
5 ประโยชน์ของการหัวเราะ

หัวเราะ 15 นาที ต่อวัน นี่คือ 5 ประโยชน์ดีๆ ที่จะเกิดขึ้นกับร่างกาย – 5 ประโยชน์ของการหัวเราะ

5 ประโยชน์ของการ หัวเราะ มาขำ มามีความสุขด้วยการหัวเราะ ดีต่อจิตใจ และสุขภาพด้านต่างๆ ของร่างกาย...
น้ำมันหอมระเหย

ถ้าอยากสดชื่นผ่อนคลาย แนะนำการเลือกกลิ่น น้ำมันหอมระเหย ให้เหมาะกับตัวเอง

กลิ่นไหนดีนะ? ทริคแนะนำการเลือกกลิ่น น้ำมันหอมระเหย ให้เหมาะกับสภาวะอารมณ์ ถ้าเครียดหนักต้องกลิ่น ลาเวนเดอร์ กุหลาบ มะลิ วนิลา ชาเขียว

คุณหรือเปล่าลองเช็ค! 5 พฤติกรรมเข้าข่ายเป็น โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง (IMPOSTER SYNDROME)

โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง หากคุณเข้าข่ายก็ควรรีบแก้ไข เพราะถ้าปล่อยนานๆ ไป จะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิต หมดกำลังใจในการใช้ชีวิต และอาจเป็นโรคซึมเศร้าได้

ประโยชน์ของ ข้าวหมาก ดีต่อสุขภาพ ของดีมีมาแต่โบราณ

ข้าวหมาก วัยรุ่นหลายๆ คนอาจจะยังไม่ค่อยรู้จัก และยังเคยได้ลองลิ้มรส วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องประโยชน์ของข้าวหมากกันค่ะ ถือเป็นของดีที่มีมาตั้งแต่สมัยโบราณ

หัวปลี กำลังฮิตในกลุ่มวีแกนเยอรมัน กินแล้วไม่อ้วน นานาประโยชน์เพื่อสุขภาพ

ประโยชน์ของ หัวปลี กินแล้วไม่อ้วน บำรุงสุขภาพในด้านต่างๆ กำลังฮิตมากในกลุ่ม วีแกน (Vegan) ที่ประเทศเยอรมัน

เก๋ากี้ หรือ โกจิเบอร์รี่ สมุนไพรจีน มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดในโลก

ประโยชน์เยอะมาก เก๋ากี้ หรือ โกจิเบอร์รี่ สมุนไพรจีนที่ได้รับการยกย่องเป็นยาอายุวัฒนะ และมีโภชนาการสูงที่สุดในโลก

ลูกๆ ควรรู้ อาหารที่เป็นประโยชน์สำหรับ คุณแม่วัยทอง

แนะนำเกี่ยวกับเรื่องการดูแลสุขภาพด้านการทานอาหาร สำหรับคุณแม่วัยทอง ลูกๆ ควรรู้ อาหารที่เป็นประโยชน์สำหรับ คุณแม่วัยทอง
ประโยชน์ของ สับปะรด

สิ่งดีๆ ในรสหวานซ่อนเปรี้ยว 7 ประโยชน์ของ สับปะรด | สบายท้อง แก้นิ่ว ผิวสวย

เกร็ดความรู้ ประโยชน์ของสับปะรด อีกหนึ่งผลไม้ที่มีประโยชน์มากมาย ดีต่อสุขภาพทั้งบำรุงร่างกาย และช่วยบำรุงผิว แก้โรคนิ่ว ขับปัสสาวะ

กรุบๆ มันๆ ดีต่อสุขภาพ “เม็ดมะม่วงหิมพานต์” กับประโยชน์เด็ดๆ ที่คุณอาจยังไม่รู้

ประโยชน์ของ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ของว่าง อาหารทานเล่น ที่เหมาะกับคน ควบคุมน้ำหนัก และประโยชน์อื่นๆ ที่ดีอีกเพียบ

รู้ไว้มีประโยชน์ สีน้ำมูก บอกปัญหาสุขภาพ | เป็นหวัด ไซนัส สูบบุหรี่จัด ปัญหาโพรงจมูก

เวลาตัวคุณเอง หรือคนใกล้ตัวมีน้ำมูกลองสังเกตดู สีน้ำมูก ให้ดีๆ นะคะ สีน้ำมูกบอกปัญหาสุขภาพ เป็นหวัด ไซนัส สูบบุหรี่จัด ปัญหาโพรงจมูก

5 สิ่งที่คนเฮลท์ตี้ควรมี ช่วยให้รู้สึกสนุกกับการออกกำลังกาย แถมได้ประสิทธิภาพ

หากคนเราทำอะไรเดิมๆ ซ้ำๆ ก็คงมีความรู้สึกเบื่อหน่าย จำเจ การออกกำลังกายก็เช่นกัน 5 ไอเท็มที่ควรมี จะรู้สึกดีและสนุกกับ การออกกำลังกาย

ต้องระวัง และทำให้สะอาดก่อนกิน! 10 อันดับ ผักมีสารเคมีตกค้างสูง เตือนจากกรมอนามัย

รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่ารตรวจพบ การตกค้างของสารเคมีอยู่ในพืชผักที่จำหน่ายตามท้องตลาด มีผักสด 10 ชนิดที่มีการตกค้างของสารเคมีกำจัดศัตรูพืช

ความแตกต่างของ “แอปเปิ้ล” แต่ละสี มีประโยชน์ และข้อดีที่ไม่เหมือนกัน

ผลไม้เพื่อลดน้ำหนักยอดฮิต แอปเปิ้ล สาวๆ ลองสังเกตจะเห็นว่า มีหลายสี รู้มั้ยคะแต่ละสีให้ประโยชน์ และคุณค่าทางโภชนาการที่แตกต่างกันออกไป

กำจัดของเสียในร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติ “8 ผักผลไม้ ช่วยล้างสารพิษ” หาทานได้ง่ายมากๆ

ร่างกายคนเราใช้ทุกวัน ควรได้รับการดูแลเอาใจใส่ เกร็ดความรู้ การกำจัดของเสียในร่างกายด้วยวิธีแบบธรรมชาติ นั่นก็คือการเลือกรับประทาน ผักผลไม้ ช่วยล้างสารพิษ