วิธีสังเกตดวงตาของตนเอง ว่าดวงยังปกติดีอยู่หรือไม่

วิธีสังเกตดวงตาของตนเอง ว่าดวงยังปกติดีอยู่หรือไม่ ? ดวงตาบอกสุขภาพ

วิธีสังเกตดวงตาของตนเอง ว่าดวงยังปกติดีอยู่หรือไม่ - เพื่อนๆ เคยสังเกตดวงตาของตนเองกันบ้างไหม? ว่าทำไมบางทีถึงได้มีอาการบวมแดง ตาขุ่นมัวมองไม่ค่อยชัดเจน

เชื่อไหม? หากคุณปฎิบัติ 10 อย่างนี้ จะทำให้คุณฉลาดขึ้น

วิธีการทำให้ตนเองฉลาดขึ้นได้ก็ง่ายๆ นั้น ทำได้ไม่ยากเลยก็คือ การเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตในแต่ละวันของตัวเองเสียใหม่นั่นเอง

สาระน่ารู้ จะเป็นอย่างไรเมื่อร่างกายของเราอยู่สภาวะขาดน้ำ

เมื่อร่างกายขาดน้ำ เราก็จะรู้สึกเหนื่อย ร่างกายอ่อนเพลีย และนี่ก็เป็นข้อเท็จจริงที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เลย

น้ำแตงกวา มีประโยชน์มากกว่าที่เคยคิด

แตงกวามีปริมาณน้ำสูงถึงร้อยละ 95 เลย ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ร่างกาย กระตุ้นการย่อยอาหาร และยังเป็นยาระบายอ่อนๆ เหมาะสำหรับคนที่ไม่ค่อยได้ขับถ่ายอีกด้วย

ใครบอก! กาแฟมีโทษอย่างเดียว แต่จริงๆ แล้วแฝงไปด้วยประโยชน์มากมาย

เรามี 20 ประโยชน์จากการดื่ม กาแฟ มาให้บอกค่ะ แต่เราขอบอกก่อนนะว่าถึงกาแฟจะมีประโยชน์ แต่มันก็ยังมีโทษอีกด้วยนะ ดังนั้นเราควรที่ะดื่มกาแฟในปริมาณที่เหมาะสม

สุดยอด! 9 เทคนิคการพัฒนาสมองให้เฉียบคม

เรียนรู้สิ่งใหม่ทุกวัน (Learn new thing everyday) สิ่งใหม่ในที่นี้หมายถึง สิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เช่น การกินอาหารร้านใหม่ๆ รู้จักเพื่อนใหม่ๆ อ่านหนังสือเล่มใหม่ คุยกับเพื่อนร่วมงานและเรียนรู้วิธีการทำงานของเขา

17 เหตุผลของการนอนดึก ที่ทำให้ร่างกายเราแย่ลง | เยอะขนาดนี้เลยเหรอ??

การนอนดึกไม่ว่าใครก็คงรู้ว่า จะส่งผลไม่ดีต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก เพราะว่าการนอนหลับเป็นวิธีการพักผ่อนของร่างกายได้ดีที่สุด
ดื่มน้ำขิงแล้วดีอย่างไร ประโยชน์ของขิง ที่คุณไม่เคยรู้

ดื่มน้ำขิงแล้วดีอย่างไร ประโยชน์ของขิง ที่คุณอาจไม่เคยรู้ – น้ำขิงกับการลดน้ำหนัก

ดื่มน้ำขิงแล้วดีอย่างไร? ประโยชน์ของขิงที่คุณไม่เคยรู้ ทั้งช่วยขับเลือดลม ช่วยบำรุงหัวใจ ช่วยให้เรานอนหลับสบาย และลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
ทำไมบางคนถึงรู้สึกร้อน แต่บางคนกลับรู้สึกหนาว

ไขข้อสงสัย? ทำไมบางคนถึงรู้สึกร้อน แต่บางคนกลับรู้สึกหนาว

เราจะพาเพื่อนๆ ไปหาคำตอบกัน เกี่ยวกับเรื่องอุณหภูมิในร่างกายของเรากัน ว่าทำไมถึงได้รู้แตกต่างกันทั้งๆ ก็อยู่ด้วยกัน