ไข่เจียวซูเฟล่ สูตรอาหารคลีน ทำเองได้ง่ายๆ

วันนี้เรามาทำเมนู ไข่เจียวซูเฟล่ เมนูไข่ๆ กันวิธีทำง่ายๆ วัตถุดิบใช้เพียงนิดเดียว เหมาะกับทุกคนทุกวัย มาดูว่าจะทำอย่างไรให้ฟู ทำอย่างไรให้นุ่มน่ากิน เชื่อว่าเกือบทุกบ้านมีไข่ไก่กันอยู่แล้ว งั้นเอาลองมาทำพร้อมๆ กัน เลย !!

ไข่เจียวซูเฟล่ สูตรอาหารคลีน

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. นำไข่ไก่ ไปตอก แล้วแยกไข่แดง ไข่ขาวไว้ ใส่เกลือในไข่แดง
  2. นำไข่ขาวไปตีจนเป็นฟอง
  3. นำไข่ขาวไปผสมกับไข่แดง
  4. แล้วใส่ถ้วยที่อบได้
  5. อบอุณหภูมิที่ 180°c ประมาณ 10 นาที เสร็จเรียบร้อย

ขอบคุณข้อมูลจาก Easy to Fit Body

บทความแนะนำ

ข่าวที่เกี่ยวข้อง