การวิ่ง 101 กับ 9 เคล็ดลับสู่การเริ่มต้น – การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ
การวิ่ง 101 กับ 9 เคล็ดลับสู่การเริ่มต้น - การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ
สุขภาพทั่วไป
รวมสูตรลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน ลดพุง อาหารคลีน วิธีออกกำลังกาย ผลไม้ ต่างๆ สุขภาพทั่วไป
“ต้อกระจก” อย่านิ่งนอนใจ รีบรักษาก่อนต้อสุก – การรักษาต้องผ่าตัดเท่านั้น
ต้อกระจก (Cataract) คือ ภาวะที่เลนส์ตาขุ่น จากการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างโปรตีน โดยปกติแล้วเลนส์ตาจะมีลักษณะใส
ความสำคัญของกล้ามเนื้อ และทำไม HMB จึงสำคัญต่อสุขภาพกล้ามเนื้อ ของผู้สูงวัย
ผลการวิจัยพบว่าเมื่อถึงวัย 40 ปี กลุ่มวัยผู้ใหญ่จะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อไปได้มากถึง 8% ในทุกๆ 10 ปี และอัตราการสูญเสียนี้จะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเมื่ออายุ 70 ปี ความสำคัญของกล้ามเนื้อ
5 เทรนด์ออกกำลังกาย ที่จะชวนคุณมาขยับร่างกาย ในปี 2566
การบริโภคอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เป็นหนึ่งในปณิธานยอดนิยม 5 เทรนด์ออกกำลังกาย ที่จะชวนคุณมาขยับร่างกาย ในปี 2566
5 ขั้นตอนชวนรอด เมื่อหัวใจหยุดเต้น – โรคหัวใจ
อาการหัวใจหยุดเต้น สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ที่พบบ่อยที่สุดคือเกิดจากโรคหัวใจ ในการช่วยเหลือผู้ป่วยที่มีอาการหัวใจหยุดเต้น
การรักษาโรคต่อมลูกหมากโต ด้วยไอน้ำ (Water Vapor Therapy) โดยไม่ต้องผ่าตัด
การรักษาโรคต่อมลูกหมากโต ด้วยไอน้ำ - ปัจจุบันโรงพยาบาลกรุงเทพ นำเทคโนโลยี การรักษาโรคต่อมลูกหมากโตด้วยไอน้ำ (Water Vapor Therapy) โดยไม่ต้องผ่าตัด
ผ่าตัดปลูกถ่ายตับ ความหวังใหม่ สำหรับผู้ป่วยโรคตับ
ผ่าตัดปลูกถ่ายตับ - การปลูกถ่ายตับ คือการตัดเอาตับทั้งหมดของผู้ป่วยออก และทำการปลูกถ่ายตับใหม่เข้าไปในช่องท้องของผู้ป่วย
9 สัญญาณเตือน โรคเบาหวาน ที่คุณต้องรู้
9 สัญญาณเตือน โรคเบาหวาน ได้แก่ กระหายน้ำบ่อยกว่าปกติ ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ หรือปัสสาวะปริมาณมากกว่าปกติ หิวบ่อย กินอาหารมาก
ทำไมการดูแลโภชนาการ จึงจำเป็นต่อการออกกำลังกาย
ทำไมการดูแลโภชนาการ จึงจำเป็นต่อการออกกำลังกาย ร่างกายของมนุษย์นั้น ตามหลักโภชนาการจะใช้พลังงานในการเคลื่อนไหว รวมถึงสารอาหารชนิดอื่นๆ
สังเกตอาการเตือน โรคหลอดเลือดสมอง ตามหลักการ BEFAST
โรคหลอดเลือดสมอง (Acute Stroke) เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 2 และพิการเป็นอันดับ 3 ของคนทั่วโลก สังเกตอาการเตือน โรคหลอดเลือดสมอง
ดูแลสุขภาพวัยทำงาน ด้วยสารอาหาร 6 ประเภท สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก
ดูแลสุขภาพวัยทำงาน ด้วยสารอาหาร 6 ประเภท วัยทำงานเป็นช่วงวัยที่ให้ความสำคัญทุ่มเทกับการทำงานให้ได้ตามเป้าหมาย จึงใช้เวลาแต่ละวัน
ขนมจีนเส้นไข่ขาว เทรนด์การเลือกทานโปรตีน ที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาด
เทรนด์การรักสุขภาพ เลือกทานอาหารให้ครบหมู่ และสารอาหารให้เพียงพอ เป็นสิ่งที่คนยุคปัจจุบันสนใจมากขึ้น เทรนด์การเลือกทานโปรตีน
แพ็กเกจ ตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม 3,500 บาท ร.พ. มะเร็งกรุงเทพ วัฒโนสถ
แพ็กเกจ ตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม ด้วยเครื่องดิจิทัลแมมโมแกรม และอัลตราซาวนด์ ราคา 3,500 บาท ตั้งแต่วันนี้ – 31 ตุลาคม 2565
หมอดังเตือนภัย ฉีดฟิลเลอร์ – 5 คำแนะนำ เลือกคลินิคฉีดฟิลเลอร์
หมอดังออกมา เตือนภัย ฉีดฟิลเลอร์ ต้องเลือกทำกับ หมอที่มากประสบการณ์เฉพาะด้าน - โดยแท้จริงแล้วนั้น ฟิลเลอร์หรือสารเติมเต็ม ไม่มีสารอันตราย
ข้อเท็จจริงทางการแพทย์ เกี่ยวกับ “รอยด่างดำ” ที่พระหัตถ์ ของสมเด็จพระราชินีนาถเอลิซาเบธที่ 2
ข้อเท็จจริงทางการแพทย์ เกี่ยวกับ รอยด่างดำ ที่พระหัตถ์ของสมเด็จพระราชินีนาถเอลิซาเบธที่ 2 รอยเขียวคล้ำค่อนข้างดำบริเวณผิวหนัง
ไทรอยด์ หรือ อ้วน ? เข้าใจให้ถูกต้อง ก่อนเริ่มรักษา
ไทรอยด์ หรือ อ้วน ไทรอยด์มีหน้าที่ผลิตฮอร์โมน ในการควบคุมการเผาผลาญ และรักษาอุณหภูมิของร่างกาย หากไทรอยด์ทำงานผิดปกติ
หญิงวัยหมดประจำเดือน เสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ – วัยทอง
หญิงวัยหมดประจำเดือน เสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ภาวะของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงวัยทอง ภาวะที่ผู้หญิงไม่มีประจำเดือน
ไข 5 ข้อข้องใจ การออกกำลังกายแบบ HIIT ได้ประโยชน์อะไร ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง ?
การออกกำลังกายแบบ HIIT การออกกำลังกายด้วยความเข้มข้นสูงแบบเป็นช่วงสั้นๆ โดยแต่ละช่วงจะถูกออกแบบให้ต่างกัน เพื่อให้เกิดอัตราการเต้นของหัวใจ