5 อาการของคนที่กำลังขาด โพแทสเซียม

5 อาการของคนที่กำลังขาด โพแทสเซียม – กล้ามเนื้ออ่อนแรง เวียนศีรษะ ท้องอืด

5 อาการของคนที่กำลังขาด โพแทสเซียม ถ้าหากเราได้รับโพแทสเซียมในปริมาณที่ไม่เพียงในการทำงานของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อทำให้เกิดผลเสีย
10 สัญญาณ เมื่อขาดแคลเซียม

10 สัญญาณ เมื่อขาดแคลเซียม มีอาการแบบนี้อยู่ไหม มาสังเกตตัวเองกัน

10 สัญญาณ เมื่อขาดแคลเซียม เมื่อแคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญ ถ้าร่างกายขาดแคลเซียมไป ก็ย่อมมีผลกระทบต่อกระบวนการต่างๆ ของร่างกาย

เรียนหนัก นอนน้อย ต้องรู้ วิตามิน อาหารเสริม บำรุงสมองและร่างกาย มีอะไรบ้าง?

แนะนำสำหรับนักศึกษา ที่อยู่ในช่วงสอบ เรียนหนัก นอนน้อย ต้องรู้ วิตามิน อาหารเสริม บำรุงสมองและร่างกาย มีอะไรบ้าง?
อันตรายจากการเสพติด Social Network

อันตรายจากการเสพติด Social Network ภัยเงียบที่ควรระวัง !!

อันตรายจากการเสพติด Social Network สังคมไทยทุกวันนี้ได้กลายเป็นสังคมก้มหน้า ทุกคนมีสมาร์ทโฟนคนละเครื่อง แต่ละคนมักจะก้มหน้าก้มตาจ้องมองโทรศัพท์ของตัวเองมากกว่าการมีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบตัว
ทำไมเวลาเครียด บางคนถึงรู้สึกหิว

ทำไมเวลาเครียด บางคนถึงรู้สึกหิว เครียดแล้วกิน เสี่ยงลงพุงสารพัดโรค

ทำไมเวลาเครียด บางคนถึงรู้สึกหิว เรื่องนี้มีผลการศึกษามาอธิบาย ในขณะที่ร่างกายเครียดจะหลั่งฮอร์โมนกลูโคคอร์ติซอล
6 Step การนอนหลับสนิทใน 10 นาที - วิธีนอนหลับให้สนิท แบบฉบับชาวญี่ปุ่น

6 Step การนอนหลับสนิทใน 10 นาที – วิธีนอนหลับให้สนิท แบบฉบับชาวญี่ปุ่น

6 Step การนอนหลับสนิทใน 10 นาที ที่ตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกสุขภาพดี สำหรับเพื่อน ๆ คนไหนที่กำลังมีอาการนอนหลับยาก หรือรู้สึกตัวว่านอนหลับไม่สนิท นอนไม่เต็มอิ่มเลย ในบทความนี้ แคมปัส-สตาร์ ก็มีเคล็ด (ไม่) ลับ
9 สาเหตุ ที่ทำให้เรานอนไม่หลับ

9 สาเหตุ ที่ทำให้เรานอนไม่หลับ – ไม่ค่อยทานอาหารเช้า นอนกลางวันเยอะไป

เพื่อน ๆ คนไหนที่กำลังเจอปัญหานอนไม่หลับ จนทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพนั้น รู้หรือไม่ว่ามีสาเหตุหรือปัจจัยอะไรบ้าง 9 สาเหตุ ที่ทำให้เรานอนไม่หลับ

โรคร่าเริง(ตอนกลางคืน) กลางวันไม่ตื่น กลางคืนไม่นอน พาโรคอื่น ๆ มาอีกเพียบ!

โรคร่าเริง หลายคนอาจจะไม่คุ้นหู เพราะโรคนี้ไม่ได้เป็นชื่อโรคทางการแพทย์ แต่เป็นโรคที่เกิดจากพฤติกรรมของคน ที่ส่งผลให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมาอีกมากมาย ในยุคปัจจุบันที่คนเรามีไลฟสไตล์ที่เปลี่ยนไปจากแต่ก่อน
โรครองช้ำ เป็นแล้วช้ำ ! สาเหตุ อาการ และวิธีการรักษา

โรครองช้ำ เป็นแล้วช้ำ ! สาเหตุ อาการ และวิธีการรักษา

คนที่ต้องยืนติดต่อกันป็นเวลานาน อย่างพนักงานตามห้างฯ หรือสาว ๆ ขาช้อปที่เดินบนส้นสูงหลาย ๆ ชั่วโมงอาจเคยประสบกับปัญหา ปวดส้นเท้า ปวดฝ่าเท้า รู้หรือไม่ว่านั่นคืออาการของ โรครองช้ำ
5 โรค ที่มาพร้อมกับฤดูฝน ที่เราจะต้องระวัง ไม่ให้ป่วย

5 โรค ที่มาพร้อมกับฤดูฝน ที่เราจะต้องระวัง ไม่ให้ป่วย – ดูแลสุขภาพ

ช่วงนี้ฝนตก ลงมาเกือบจะทุกวันเลย แต่ถึงมีฝน ก็ยังมีแดดออกในบางวัน สภาพอากาศแปรปรวนพาเอาไม่สบายกันง่ายๆ เลยนะคะ - 5 โรค ที่มาพร้อมกับฤดูฝน
เคล็ดลับหน้าใส ด้วยแตงโม ขั้นตอน การมาร์คหน้าด้วยแตงโม

เคล็ดลับหน้าใส ด้วยแตงโม – ขั้นตอน การมาร์คหน้าด้วยแตงโม

เคล็ดลับหน้าใส ด้วยแตงโม - การมาร์คหน้าด้วยแตงโม เริ่มต้นจากการผ่าแตงโมเป็นแผ่นบางๆ ซึ่งแตงโมที่นำมาใช้นั้นจะเป็นแตงโม

8 ท่าออกกำลังกาย ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง

หลายคนอาจเคยประสบปัญหาอาการปวดหลัง จากการใช้ชีวิตประจำวันต่างๆ เช่น ยกของหนัก นั่งหรือยืนเป็นเวลานานๆ เป็นต้น - 8 ท่าออกกำลังกาย ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง
ไขข้อสงสัย ทำไม ดื่มเบียร์แล้วอ้วนลงพุง

ไขข้อสงสัย ทำไม ดื่มเบียร์แล้วอ้วนลงพุง – อันตรายจากการดื่มเบียร์

คนที่ดื่มเบียร์เป็นประจำ เคยสังเกตตัวเองกันมั้ยว่ามีพุงน้อย ๆ ค่อย ๆ ยื่นออกมาหรือเปล่า? ใครไม่มีก็ถือว่าโชคดีไป หรือคุณอาจจะดื่มในปริมาณที่กำลังดี ไม่หักโหมเกินไป ไขข้อสงสัย ทำไม ดื่มเบียร์แล้วอ้วนลงพุง
5 ข้อควรระวังในการกินเจ 

5 ข้อควรระวังในการกินเจ !! กินเจอย่างปลอดภัย ไร้โรคถามหา

5 ข้อควรระวังในการกินเจ ช่วงนี้เป็นช่วงเทศกาลถือศีลกินเจ แน่นอนว่าคงมีคนจำนวนไม่น้อยที่หันมากินอาหารเจ ซึ่งการกินอาหารเจอาจจะส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว