ขิง อาจจะมีรสชาติที่ไม่อร่อย ไม่น่ารับประทานเท่าไหร่ แต่ คุณประโยชน์ของขิง มีมากมาย ทั้งดีต่อผิว ดีต่อผม ดีต่อร่างกาย จะทานก็ได้ จะดื่มก็ดี
คุณประโยชน์ของขิง
ดีต่อผิว
ขิงมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยให้ผิวกระจ่างใส และเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น แถมยังช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าออกอีกด้วย
ดีต่อผม
ขิงทำให้เลือดไหวเวียนได้ดีขึ้น ซึ่งช่วยทำให้เส้นผมแข็งแรง ยาวเร็ว และมีสุขภาพผมที่ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยลดปัญหารังแคอีกด้วย
ดีต่อร่างกาย
ขิงช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายดีขึ้น
เกร็ดความรู้ :
สูตรทำสครับขัดผิว
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทรายแดง 4 ช้อนโต๊ะ
- ขิงบด 1 ช้อนโต๊ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก : 8 Ways to Incorporate More Ginger Into Your Beauty Routine