ขิง ต้านอนุมูลอิสระ ประโยชน์

คุณประโยชน์ของขิง ทานขิงจะมีแต่เรื่องดีๆ – ดีต่อผม ดีต่อผิว ดีต่อร่างกาย

Home / สุขภาพทั่วไป / คุณประโยชน์ของขิง ทานขิงจะมีแต่เรื่องดีๆ – ดีต่อผม ดีต่อผิว ดีต่อร่างกาย

ขิง อาจจะมีรสชาติที่ไม่อร่อย ไม่น่ารับประทานเท่าไหร่ แต่ คุณประโยชน์ของขิง มีมากมาย ทั้งดีต่อผิว ดีต่อผม ดีต่อร่างกาย จะทานก็ได้ จะดื่มก็ดี 

คุณประโยชน์ของขิง

ดีต่อผิว

ขิงมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยให้ผิวกระจ่างใส และเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น แถมยังช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าออกอีกด้วย

ดีต่อผม

ขิงทำให้เลือดไหวเวียนได้ดีขึ้น ซึ่งช่วยทำให้เส้นผมแข็งแรง ยาวเร็ว และมีสุขภาพผมที่ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยลดปัญหารังแคอีกด้วย

ดีต่อร่างกาย

ขิงช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายดีขึ้น

เกร็ดความรู้ :

สูตรทำสครับขัดผิว

  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทรายแดง 4 ช้อนโต๊ะ
  • ขิงบด 1 ช้อนโต๊ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก : 8 Ways to Incorporate More Ginger Into Your Beauty Routine

บทความแนะนำ :