HEALTH UPDATE

ประโยชน์น้ำอ้อย

กินแล้วดีนะ 10 ประโยชน์น้ำอ้อย – หวานสดชื่น ลดความเครียด เผาผลาญไขมัน

ประโยชน์จากน้ำอ้อย ดื่มแล้วสดชื่น ไม่เครียด เหมาะกับอากาศฮอต ๆ แบบนี้เลย 10 ประโยชน์น้ำอ้อย ช่วยในเรื่องดูแลรูปร่าง และผิวพรรณได้ดี ไปทำความรู้จักกับประโยชน์ของมันให้มากขึ้นกันค่ะ

เข้าใจ โรคซึมเศร้า – โรคซึมเศร้าต้องไปให้หมอวินิจฉัย ต้องรักษาโดยหมอ

ถ้าถามว่าสาเหตุการตายอันดับต้นๆ มาจากอะไรบ้าง หลายคนคงนึกถึงโรคหัวใจ มะเร็ง รวมถึงอุบัติเหตุ จะมีกี่คนนึกถึงโรคซึมเศร้า และการฆ่าตัวตาย โรคซึมเศร้า ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย
ชาอู่หลง ช่วยในการลดน้ำหนัก

ชาอู่หลง ช่วยในการลดน้ำหนัก – ประโยชน์ของชาอู่หลง

ชาอู่หลงสามารถช่วยในการลดน้ำหนัก แต่ชาอู่หลงไม่ทำให้คุณน้ำหนักลดลง โดยไม่ควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย - ชาอู่หลง ช่วยในการลดน้ำหนัก
ประโยชน์ของการใช้ ที่นอนเมมโมรี่โฟม

ประโยชน์ของการใช้ ที่นอนเมมโมรี่โฟม | ประโยชน์ต่อสุขภาพ

การนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งที่นอนที่ใช้ ส่งผลต่อการนอนหลับเช่นกัน - ประโยชน์ของการใช้ ที่นอนเมมโมรี่โฟม ต่อสุขภาพ
นักวิจัยชี้ คนที่ชอบกินเผ็ด เสี่ยงเป็นโรคความจำเสื่อม

นักวิจัยชี้ คนที่ชอบกินเผ็ด เสี่ยงเป็นโรคความจำเสื่อม โดยเฉพาะกลุ่มคนที่มีอายุ 55 ปีขึ้นไป

จากงานวิจัยฉบับใหม่เกี่ยวกับการบริโภคพริกกับโรความจำเสื่อม พบว่า คนที่ชอบกินเผ็ด เสี่ยงเป็นโรคความจำเสื่อม หากมีการทานอาหารที่มีรสชาติเผ็ดเป็นประจำ
รักสุขภาพมากเกินไปก็ไม่ดี

รักสุขภาพมากเกินไปก็ไม่ดี !! 4 พฤติกรรมเฮลท์ตี้ ที่ต้องระวัง

การดูแลสุขภาพถือเป็นเรื่องดีที่ทุกคนควรทำ แต่ถ้ามากเกินไปอาจทำให้ร่างกายยิ่งทรุดโทรม 4 พฤติกรรมเฮลท์ตี้ ที่ต้องระวัง รักสุขภาพมากเกินไปก็ไม่ดี

10 อาหารบำรุงกระดูก – กระดูกที่แข็งแรงนำไปสู่สุขภาพที่แข็งแรง

แนะนำ อาหารสำหรับบำรุงกระดูก ช่วยลดโรคกระดูกพรุนได้ดี กระดูกที่แข็งแรงนำไปสู่สุขภาพที่แข็งแรง ไม่ว่าจะเป็นข้อต่อหรือไขข้อต่าง ๆ
วิธีสงบสติอารมณ์เวลาโกรธ แบบได้ผล !

วิธีสงบสติอารมณ์เวลาโกรธ แบบได้ผล ! โกรธคือโง่ โมโหคือบ้า

มีหลายคนทีเดียวค่ะที่มักจะโกรธใครต่อใครโดยที่ไม่รู้ตัว พอไม่รู้ว่าตัวเองกำลังโกรธก็เลยไม่รู้จักที่ระงับอารมณ์ วิธีสงบสติอารมณ์เวลาโกรธ แบบได้ผล
ดอกเฟื่องฟ้า

ประโยชน์ของ ดอกเฟื่องฟ้า ไม้ประดับมงคลกินได้ ดีต่อสุขภาพ

ดอกเฟื่องฟ้า กับประโยชน์ทางด้านโภชนาการ ดอกไม้มงคลกินได้ ดีต่อสุขภาพ บำรุหัวใจ ช่วยระบบขับถ่าย สมชื่อ ราชินีแห่งไม้ประดับ
Toilet

ชอบเล่นมือถือในห้องน้ำระวัง! 5 โรคเสี่ยงป่วย จากการนั่งในห้องน้ำนานเกินไป

ยุคปัจจุบัน การเข้าห้องน้ำแทบทุกคนจะต้องมี โทรศัพท์มือถือ ติดเข้าไปด้วย โรคจากการนั่งในห้องน้ำ การที่เข้าไปนั่งในห้องน้ำนาน ๆ อาจจะทำให้คุณเสี่ยงเป็นโรคต่อไปนี้ได้นะ
วิกฤตสุขภาพ ฝุ่นพิษ PM2.5 

ฝุ่นพิษ PM2.5 คืออะไร? – วิธีป้องกัน ภัยเงียบที่ทำลายสุขภาพ

วิกฤตสุขภาพ ฝุ่นพิษ PM2.5 โดยเฉพาะคนที่เป็นภูมิแพ้หรือมีสุขภาพร่างกายที่ไม่ค่อยแข็งแรงอยู่แล้ว อาจจะทำให้มีอาการป่วยได้ ถ้าไม่มีวิธีการป้องกันฝุ่นพิษอย่างถูกวิธี
10 แหล่งโปรตีนสำหรับชาวมังสวิรัติ

อาหารที่มังสวิรัติไม่ควรพลาด – 10 แหล่งโปรตีนสำหรับชาวมังสวิรัติ

โปรตีนเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย ทุกส่วนของร่างกายไม่ว่าจะเป็นตั้งแต่เส้นผม เล็บจนถึงกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ 10 แหล่งโปรตีนสำหรับชาวมังสวิรัติ
หน้ากากอนามัยใยสังเคราะห์ 3 ชั้น

หน้ากากอนามัย มีแบบไหนบ้าง ใช้อย่างไรให้ถูกวิธี – ใส่ยังไงให้ถูกด้าน

หน้ากากอนามัย มีแบบไหนบ้าง ใช้อย่างไรให้ถูก ข้อมูลเกี่ยวกับหน้ากากอนามัย หนึ่งในไอเท็มที่ช่วยป้องกันฝุ่นได้
จะทำให้มีความสุขได้อย่างไร?

ชีวิตจะมีความสุขได้อย่างไร? – ค้นพบโดยนักวิทยาศาสตร์ด้านพฤติกรรม

นักวิทยาศาสตร์ด้านพฤติกรรมใช้เวลาศึกษาสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข จนสามารถรู้ว่า จะทำให้มีความสุขได้อย่างไร? How to be happy??
15 ประโยคที่เราไม่ควรพูด กับผู้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า

คิดก่อนพูด!! 15 ประโยคที่เราไม่ควรพูด กับผู้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า โดยเด็ดขาด

โรคซึมเศร้า เป็นโรคทางจิตเวชที่มีผู้เป็นจำนวนไม่น้อย แต่ยังมีผู้รู้จักโรคนี้ไม่มากนัก บางคนเป็นโดยที่ตัวเองไม่ทราบ คิดว่าเป็นเพราะตนเองคิดมากไปเองก็มี

7 ทริค เข้าห้องน้ำสาธารณะ อย่างไรให้ปลอดภัย ห่างไกลเชื้อโรค

ห้องน้ำ ถือเป็นแหล่งรวมเชื้อโรค เพราะเป็นที่รองรับของเสียจากการถ่ายหนัก ถ่ายเบาเข้าห้องน้ำสาธารณะ อย่างไรให้ปลอดภัย ห่างไกลเชื้อโรค
ผักกวางตุ้ง

10 ประโยชน์ของ ผักกวางตุ้ง – กรุบกรอบหวานอร่อย คุณค่าทางโภชนาการสูง

ประโยชน์ของ ผักกวางตุ้ง (Bog Choy) นิยมนำมาประกอบเมนูอาหาร ได้ทั้งผัด ต้ม แกง รวมไปจนถึงพวกเมนูก๋วยเตี๋ยว เช่น บะหมี่เกี๊ยว หมี่หมูแดง
เครื่องดื่มช่วยลดอาการเจ็บคอ

เครื่องดื่มช่วยลดอาการเจ็บคอ และอาการคันคอ | สมุนไพร

อาการเจ็บคอ คันคอ นอกจากควรไปพบแพทย์แล้ว การดื่มเครื่องดื่มจากธรรมชาติ ก็สามารถช่วยให้อาการเจ็บคอดีขึ้นได้ - เครื่องดื่มช่วยลดอาการเจ็บคอ
ดอกไม้กินได้

ดอกไม้กินได้ – 7 ดอก 7 สี จากธรรมชาติ เหมือนมีสายรุ้งอยู่บนจาน

ดอกไม้มีสีสันสวยงาม หลายชนิดสามารถกินได้ หลายบ้านปลูกไว้เพื่อประดับ แล้วนำมาประกอบอาหารได้อีกด้วย - ดอกไม้กินได้
การชันสูตรพลิกศพ - การผ่าศพทางนิติเวชศาสตร์

การชันสูตรพลิกศพ – การผ่าศพทางนิติเวชศาสตร์ เหมือนหรือต่างกันอย่างไร

วิธีการชันสูตรพลิกศพในประเทศไทย มีด้วยกัน 2 วิธี คือ การชันสูตรพลิกศพโดยไม่ผ่า และการชันสูตรพลิกศพโดยการผ่าศพตรวจ ..