HEALTH UPDATE

เทรนด์การเลือกทานโปรตีน

ขนมจีนเส้นไข่ขาว เทรนด์การเลือกทานโปรตีน ที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาด

เทรนด์การรักสุขภาพ เลือกทานอาหารให้ครบหมู่ และสารอาหารให้เพียงพอ เป็นสิ่งที่คนยุคปัจจุบันสนใจมากขึ้น เทรนด์การเลือกทานโปรตีน
แพ็กเกจ ตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม

แพ็กเกจ ตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม 3,500 บาท ร.พ. มะเร็งกรุงเทพ วัฒโนสถ

แพ็กเกจ ตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม ด้วยเครื่องดิจิทัลแมมโมแกรม และอัลตราซาวนด์ ราคา 3,500 บาท ตั้งแต่วันนี้ – 31 ตุลาคม 2565

หมอดังเตือนภัย ฉีดฟิลเลอร์ – 5 คำแนะนำ เลือกคลินิคฉีดฟิลเลอร์

หมอดังออกมา เตือนภัย ฉีดฟิลเลอร์ ต้องเลือกทำกับ หมอที่มากประสบการณ์เฉพาะด้าน - โดยแท้จริงแล้วนั้น ฟิลเลอร์หรือสารเติมเต็ม ไม่มีสารอันตราย
ข้อเท็จจริงทางการแพทย์ เกี่ยวกับ “รอยด่างดำ”

ข้อเท็จจริงทางการแพทย์ เกี่ยวกับ “รอยด่างดำ” ที่พระหัตถ์ ของสมเด็จพระราชินีนาถเอลิซาเบธที่ 2

ข้อเท็จจริงทางการแพทย์ เกี่ยวกับ รอยด่างดำ ที่พระหัตถ์ของสมเด็จพระราชินีนาถเอลิซาเบธที่ 2 รอยเขียวคล้ำค่อนข้างดำบริเวณผิวหนัง
ไทรอยด์ หรือ อ้วน ? เข้าใจให้ถูกต้อง ก่อนเริ่มรักษา

ไทรอยด์ หรือ อ้วน ? เข้าใจให้ถูกต้อง ก่อนเริ่มรักษา

ไทรอยด์ หรือ อ้วน ไทรอยด์มีหน้าที่ผลิตฮอร์โมน ในการควบคุมการเผาผลาญ และรักษาอุณหภูมิของร่างกาย หากไทรอยด์ทำงานผิดปกติ

หญิงวัยหมดประจำเดือน เสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ – วัยทอง

หญิงวัยหมดประจำเดือน เสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ภาวะของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงวัยทอง ภาวะที่ผู้หญิงไม่มีประจำเดือน

ไข 5 ข้อข้องใจ การออกกำลังกายแบบ HIIT ได้ประโยชน์อะไร ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง ?

การออกกำลังกายแบบ HIIT การออกกำลังกายด้วยความเข้มข้นสูงแบบเป็นช่วงสั้นๆ โดยแต่ละช่วงจะถูกออกแบบให้ต่างกัน เพื่อให้เกิดอัตราการเต้นของหัวใจ

อยากมีสุขภาพที่ดี หาวิธีจูงใจตัวเองด้วย 4 แนวทางใกล้ตัว

การออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ มีความสำคัญยิ่งต่อความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจของคุณ 4 แนวทางเพื่อสุขภาพที่ดี
วิธีการบำบัดภาวะซึมเศร้า ด้วยธรรมชาติ

ภาวะ “ซึมเศร้า” ที่พบเจอมากขึ้นในปัจจุบัน และวิธีการบำบัดด้วยธรรมชาติ

ภาวะซึมเศร้า เกิดจากความรู้สึกสูญเสีย เสียใจ และผิดหวัง แทนที่จะมองว่ามันคือโรคโรคหนึ่งที่ไม่มีใครอยากเจอ วิธีการบำบัดภาวะซึมเศร้า ด้วยธรรมชาติ

รู้จัก Superfood และ Superfruit ตัวเลือกใหม่ของอาหารที่มีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ

นอกจากเพิ่มการกิน Superfood และ Superfruit ในแต่ละวันแล้ว ที่ทำได้ไม่ยาก แนะนำให้ดื่มน้ำและพักผ่อนที่เพียงพอ - Superfood คืออะไร
นอนน้อย นอนไม่หลับ เสี่ยงหัวใจโต

นอนน้อย นอนไม่หลับ เสี่ยงหัวใจโต – 6 พฤติกรรมการนอนที่ดี

นอนน้อย นอนไม่หลับ เสี่ยงหัวใจโต ระยะเวลาการนอนที่ดีและเหมาะสมที่สุดคือต้องนอนให้ได้วันละ 8 ชั่วโมง และเป็นการนอนที่เพียงพอ ควรรู้สึกสดชื่น
4 เคล็ดลับสุขภาพดี มีความสุข แบบสาวยุคใหม่

อแมนด้า ออบดัม แนะ 4 เคล็ดลับสุขภาพดี มีความสุข แบบสาวยุคใหม่

เคล็ดลับสุขภาพดี มีความสุข แบบสาวยุคใหม่ โดย อแมนด้า ออบดัม สุขภาพที่ดีต้องเริ่มจากภายในสู่ภายนอก วิธีง่ายๆ คือ เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์
ลมพิษเรื้อรัง อย่ามองข้ามจนรุนแรง

ลมพิษเรื้อรัง อย่ามองข้าม จนส่งผลกระทบรุนแรงกับชีวิต

ลมพิษเรื้อรัง - การเกิดโรคลมพิษ แม้ไม่อันตรายถึงชีวิต แต่ส่งผลกระทบกับการดำเนินชีวิตประจำวันอย่างมาก ไม่สบายตัว รำคาญใจ โดยเฉพาะโรคลมพิษเรื้อรัง
กัญชา คาเฟอีน ทำเสี่ยงหัวใจเต้นผิดจังหวะ

คำแนะนำ การใช้กัญชาให้เหมาะสมในการปรุงอาหาร – กัญชา คาเฟอีน ทำเสี่ยงหัวใจเต้นผิดจังหวะ

กัญชา คาเฟอีน ทำเสี่ยงหัวใจเต้นผิดจังหวะ คำแนะนำในการใช้กัญชาให้เหมาะสม ในการปรุงอาหาร สามารถใช้ได้ไม่เกิน 2 ใบต่อเมนู และไม่ควรเกิน 4 ใบต่อวัน

การผ่าตัดเสริมหน้าอก ด้วยวิธีส่องกล้อง – แผลเล็ก เจ็บน้อย ฟื้นตัวเร็ว

ผ่าตัดเสริมหน้าอก ด้วยวิธีส่องกล้อง - เครื่องมือผ่าตัดขนาดเล็ก ที่มีความละเอียดสูง ในการเลาะช่อง ให้มีขนาดพอดีกับขนาดซิลิโคน ลดโอกาสเกิดพังผืด

ออกกำลังกายเพียง 15 นาที ก็สามารถยกระดับสภาวะทางจิตใจได้

การออกกำลังกายเพียง 15 นาที และอีก 9 วินาที ก็สามารถเริ่มรู้สึกได้แล้วว่า การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นให้อารมณ์ดีขึ้นได้

“น้ำกัญชา” ทางเลือกคลายเครียด พร้อมอัพภูมิคุ้มกันทางใจ ในยุคโควิด-19

กำลังอินเทรนด์และง่ายที่สุดในตอนนี้ คงหนีไม่พ้นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ “กัญชา” ที่ขึ้นแท่นไอเทมสุดฮอตของคนรุ่นใหม่ - น้ำกัญชา
โรคฝีดาษลิง

โรคฝีดาษลิง โรคระบาดที่ควรระวัง – อาการของโรค การป้องกัน

โรคฝีดาษวานร หรือ โรคฝีดาษลิง เป็นเชื้อไวรัสในตระกูลเดียวกับโรคฝีดาษในคน หรือไข้ทรพิษ สามารถติดต่อได้จากการสัมผัสสารคัดหลั่ง เช่น น้ำลาย น้ำเหลือง

ลดน้ำหนัก ลดภัยคุกคาม มะเร็งระบบทางเดินอาหาร

การควบคุมอาหาร เป็นพื้นฐานสำคัญของการลดน้ำหนักอย่างถาวร ด้วยการรับประทานอาหารที่พลังงานน้อยกว่า ที่ร่างกายต้องใช้ในแต่ละวัน ลดน้ำหนัก ลดภัยคุกคาม มะเร็งระบบทางเดินอาหาร