อารมณ์อ่อนไหว – ร้องไห้ง่ายๆ กับเรื่องเล็กๆ อาจจะไม่ใช่เรื่องปกติ
อารมณ์อ่อนไหว ร้องไห้ง่ายๆ กับเรื่องเล็กๆ อาจจะไม่ใช่เรื่องปกติ | สาเหตุ - ความเครียด, ขาดวิตามิน, โรคซึมเศร้า
HEALTH UPDATE
คู่มือ วัคซีนสู้โควิด (ฉบับประชาชน) – ข้อมูลความรู้จาก สสส
คู่มือ วัคซีนสู้โควิด รู้จักวัคซีนโควิด วัคซีนมีกี่ชนิด วัคซีนทำงานอย่างไร วัคซีนต่างชนิดมีประสิทธิภาพและความปลอดภัยต่างกันหรือไม่ ฉีดวัคซีนแล้ว ยังมีโอกาสติดเชือและแพร่เชื้อ
การเตรียมตัวเตรียมใจ เข้าใจอาการหลังฉีดวัคซีน การป้องกันอาการข้างเคียง
การเตรียมตัวเตรียมใจ เข้าใจอาการหลังฉีดวัคซีน ในแง่การเตรียมตัว ต้องทราบว่าเรามีโรคประจำตัวอะไร มีการรักษาต่อเนื่องหรือไม่ มีอาการคงที่ใช่ไหม ถ้ามีการรักษาที่คงที่ มีอาการที่ควบคุมได้
5 ประโยชน์หลักของโปรตีน – ควรกินโปรตีนเท่าไหร่ และบ่อยแค่ไหน
5 ประโยชน์หลักของโปรตีน - ควรกินโปรตีนเท่าไหร่ และบ่อยแค่ไหน โปรตีนช่วยให้อยู่ท้อง อิ่มนาน ไม่หิวบ่อย ช่วยฟื้นฟู และเร่งการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ
รู้จักกับ อาการแพ้วัคซีน อาการข้างเคียง หลังได้รับการฉีดวัคซีน ป้องกันโควิด-19
อาการแพ้วัคซีน อาการข้างเคียง - กลุ่ม A จะมีอาการ 4 ระบบ 1. อาการทางผิวหนังหรือเยื่อบุ เช่น เป็นผื่นแดง โดยเฉพาะผื่นลมพิษทั่วตัว หรือมีอาการบวมของปาก ลิ้น และเพดานอ่อน
เชื้อไวรัสโควิด อยู่บนผิวสัมผัสสิ่งของต่างๆ ได้นานกี่วัน – วิธีป้องกัน
เชื้อไวรัสโควิด อยู่บนผิวสัมผัสของสิ่งของ เชื้อไวรัสในละอองฝอยน้ำมูก น้ำลาย น้ำตา และเสมหะ อยู่รอดในอากาศได้ 3 ชั่วโมง
เคล็ดลับการดื่มน้ำ เพื่อสุขภาพ – ตารางการดื่มน้ำ ในแต่ละวัน
เคล็ดลับการดื่มน้ำ - ตารางการดื่มน้ำ ในแต่ละวัน ปริมาณน้ำที่เราควรดื่มคือ อย่างน้อยวันละ 1.5 ลิตร หรือ 8-10 แก้วต่อวัน
10 ยาสามัญ สำหรับนักท่องเที่ยว หลักการเลือกพกยา การใช้ยา และข้อควรระวัง
ยาสามัญ สำหรับนักท่องเที่ยว อาทิ ยาโรคประจำตัว เป็นยาสำคัญอันดับแรกที่จะลืมไม่ได้ เพราะต้องกินต่อเนื่องตามคำแนะนำของแพทย์
ไขคำตอบ ข้อสงสัย วัคซีน-โควิด19 ฉีดดี หรือ ไม่ฉีดดี ?
วัคซีน-โควิด19 ฉีดหรือไม่ฉีดดี สามารถป้องกันการติดเชื้อได้มากเพียงใด ได้รับวัคซีนครบโดสแล้ว ไม่จำเป็นต้องใส่หน้ากาก ? ทุกคนควรได้รับวัคซีน?
รพ.กรุงเทพ ตรวจเชื้อโควิด-19 แบบ Drive Thru Service (RT-PCR) 3,500 บาท
รพ.กรุงเทพ ตรวจเชื้อโควิด-19 แบบ Drive Thru Service (RT-PCR) 3,500 บาท รับทราบผลภายใน 24 ชั่วโมง ณ บริเวณลานจอดรถ อาคารศูนย์วิจัยคอนโดมิเนียม ในซอยเพชรบุรี 47
เบาหวาน-คุมได้ เพิ่มคุณภาพชีวิต – การดูแลรักษาเบาหวานในผู้สูงวัย
เบาหวาน-คุมได้ เพิ่มคุณภาพชีวิตผู้สูงวัย - การดูแลรักษาเบาหวานในผู้สูงวัย
ข้อดีของการดื่มกาแฟ ที่มีคาเฟอีนธรรมชาติ ปริมาณที่เหมาะสม ในดื่มต่อ 1 วัน
คาเฟอีนส่งผลต่อร่างกายอย่างไร คาเฟอีนมีกี่ชนิด และแตกต่างกันอย่างไร ? ข้อดีการดื่มกาแฟ คาเฟอีนธรรมชาติ และปริมาณที่เหมาะสม ใน 1 วัน
โรคหลอดเลือดแดงใหญ่ ภัยเงียบที่อันตรายที่สุด ในบรรดาโรคหลอดเลือด
โรคหลอดเลือดแดงใหญ่ - คนที่มีโรคประจำตัว ควรควบคุมให้ดี เช่น ระดับน้ำตาลในโรคเบาหวาน ควบคุมความดันโลหิต รับประทานยาควบคุมระดับไขมันในเลือดอย่างสม่ำเสมอ
นอนเท่าไหร่ก็ไม่หายง่วง – อย่าชะล่าใจ อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรค!
นอนเท่าไหร่ก็ไม่หายง่วง จากการวิจัยพบว่าการที่บางคนนอนเท่าไหร่ก็ไม่พอนั้นอาจจะเป็นสิ่งที่ถ่ายทอดมาจากพันธุกรรม จากการวิจัย นักวิจัยได้พบยีนตัวหนึ่งที่คอยควบคุมเวลาการนอนและการตื่นนั่นคือ ‘ยีนการนอนหลับ’
4 ทริคดูแลรูปร่างแบบง่ายๆ ช่วยเสริมความมั่นใจ ในแบบของแต่ละคน
ทริคดูแลรูปร่างแบบง่ายๆ ช่วยเสริมความมั่นใจ การออกกำลังกายเพียง 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละประมาณ 30-60 นาทีก็เพียงพอแล้ว
5 อุปสรรคสำคัญ ที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่สำเร็จ
ปรับ 3 อ.เพื่อหยุด อ.อ้วน - อุปสรรค ที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่สำเร็จ 1. ขาดแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก
ภัยเงียบสุขภาพดวงตา 3 คำแนะนำ การดูแลดวงตาของคนในแต่ละวัย
กลุ่มอายุ 20-37 ปี (Gen Y) ถือเป็นวัยทำงานที่ใช้สายตาหนักมาก เพราะวิถีชีวิตสมัยใหม่นี้ต้องพึ่งพาเทคโนโลยี การดูแลดวงตา ของคนในแต่ละวัย
ทำความรู้จัก ผักเคล (Kale) ราชินีผักใบเขียว – คุณค่าที่คนรักสุขภาพคู่ควร
จากคำกล่าวที่ว่า 'YOU ARE WHAT YOU EAT' กินอะไรก็จะเป็นอย่างนั้น ทำให้หลายคนหันมาดูแลสุขภาพอาหารการกินกันมากขึ้น-ผักเคล (Kale) ราชินีผักใบเขียว