10 ประโยชน์ของ ผักกวางตุ้ง – กรุบกรอบหวานอร่อย คุณค่าทางโภชนาการสูง ประโยชน์ของ ผักกวางตุ้ง (Bog Choy) นิยมนำมาประกอบเมนูอาหาร ได้ทั้งผัด ต้ม แกง รวมไปจนถึงพวกเมนูก๋วยเตี๋ยว เช่น บะหมี่เกี๊ยว หมี่หมูแดง 1,403 September 24, 2019September 24, 2019