กรดไหลย้อน คืออะไร อาการเป็นอย่างไร สาเหตุเกิดจากอะไร วิธีรักษาและป้องกัน

กรดไหลย้อน ภาษาอังกฤษเรียกว่า Acid reflux เป็นโรคกระเพาะชนิดหนึ่งที่เกิดจากการย่อยอาหารมากเกินไป มีกรดหรือน้ำย่อยไหลย้อนกลับขณะย่อยอาหาร และความเครียดทางจิตใจ ทำให้กระเพาะหลั่งกรดออกมามาก สามารถก่อให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารได้  สามารถเกิดขึ้นได้กับทั้งในเด็กและผู้ใหญ่

กรดไหลย้อน คืออะไร

อาการเป็นอย่างไร สาเหตุเกิดจากอะไร วิธีรักษาและป้องกัน

อาการมีลักษณะดังต่อไปนี้

อาการที่สะท้อนว่าเป็นกรดไหลย้อนของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ดังนี้

  1. เรอบ่อย
  2. เรอเปรี้ยว
  3. แสบร้อนกลางอก และลิ้นปี่
  4. ท้องอืด แน่นท้อง คลื่นไส้
  5. แน่นหน้าอก
  6. แสบคอ
  7. ไอบ่อย ๆ
  8. รู้สึกเหมือนมีเสมหะอยู่ในคอ
  9. รู้สึกขมคอ เจ็บคอ
  10. กลืนลำบาก

สาเหตุของโรคกรดไหลย้อน

วิธีการใช้ชีวิตของแต่ละคนที่แตกต่างกันไป สาเหตุการเกิดกรดไหลย้อนของแต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน สาเหตุที่ก่อให้เกิดโรคกรดไหลย้อนมีดังนี้

  1. ความเครียด
  2. สูบบุหรี่
  3. ดื่มแอลกอฮอล์
  4. ทานอาหารรสจัด เร่งรีบเกินไป อิ่มเกินไป
  5. นอนทันทีหลังทานอาหาร
  6. ทานอาหารไม่เป็นเวลา
  7. ไม่ทานอาหารเช้า
  8. อดหลับอดนอน
  9. กระเพาะอาหารผิดปกติ  ผู้สูงอายุ
  10. กระเพาะอาหารบีบตัวลดลง
  11. โรคอ้วน
  12. การตั้งครรภ์

วิธีรักษา

  1. รับประทานยาลดกรด
  2. ผ่าตัด
  3. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต
  4. รับประทาน สมุนไพร เจียวกู่หลาน

วิธีป้องกัน

มีข้อห้าม ข้อควรปฏิบัติและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงมีดังนี้

  1. รับประทานให้น้อยลง
  2. รับประทานช้า ๆ
  3. หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่กระตุ้นความเป็นกรด
  4. ไม่รับประทานอาหารก่อนเข้านอน
  5. ควบคุมน้ำหนักให้เหมาะสม
  6. อย่าสูบบุหรี่
  7. อย่าดื่มแอลกอฮอล์
  8. ผ่อนคลาย
  9. อาหารที่ต้องหลีกเลี่ยง
  10. แอลกอฮอล์
  11. คาเฟอีน
  12. เครื่องดื่มที่มีก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์
  13. ช็อกโกแลต
  14. อาหารที่มีไขมัน
  15. อาหารทอด
  16. อาหารรสจัด
  17. กระเทียม
  18. มินต์
  19. หัวหอม
  20. อาหารรสเผ็ด
  21. มะเขือเทศ

ขอบคุณข้อมูลจาก: www.royalfarm.in.th

บทความแนะนำ

ข่าวที่เกี่ยวข้อง