ถึงแม้ปัจจุบันกระแสการหันมา ดูแล สุขภาพ กินคลีน ออกกำลังกาย ดูเหมือนหลายๆ คนในสังคมส่วนใหญ่จะให้ความสนใจกันมากขึ้น ซึ่งก็ถือว่าเป็นเรื่องดีๆ ที่จะช่วยส่งเสริมให้มี สุขภาพ ที่แข็งแรงกันถ้วนหน้า แต่เราจะรู้ได้อย่างไรละ? ว่าร่างกายของเราจะสมบูรณ์แข็งแรงจริงหรือเปล่า? 10 สัญญาณเตือน! ต่อไปนี้สามารถบ่งบอกได้ในเบื้องต้นว่าร่างกายของเรากำลังอยู่ในสภาพย่ำแย่ทรุดโทรม เนื่องจากได้รับสารพิษสะสม ลองไปอ่านไว้ก็ไม่เสียหาย ลองเช็คกันดูว่าเข้าข่ายร่างกายรับสารพิษสะสมกันกี่ข้อ จะได้หาหนทางดูแลสุขภาพให้ถูกวิธีกันต่อไป
ร่างกายกำลังทรุด สารพิษหนักมาก
1.อารมณ์เสีย หงุดหงิดง่าย ปวดศรีษะอยู่เป็นประจำ
2.เป็นแผลร้อนใน ที่ในปากอยู่บ่อยๆ
3.เป็นสิวเสี้ยน เกิดฝ้า บ่อยๆ บนใบหน้า เนื่องจากร่างกายขับสารพิษออกได้ไม่ดี
4.ง่วงทั้งวัน รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย รวมไปจนถึงคนที่มีอาการหอบหืดด้วย
5.ไม่ค่อยมีสมาธิในการทำอะไร ขี้ลืม ความจำเสื่อม
6.ผิวพรรณหยาบกร้าน หน้าตาหมองไม่สดใส
7.ขับถ่ายยาก ท้องผูก ท้องอืด ผายลม หรือ เรอ บ่อยๆ
8.มีกลิ่นปาก กลิ่นตัวแรงๆ
9.มีผื่นขึ้นคันตามตัวบ่อยๆ เป็นลมพิษง่ายๆ รวมไปจนถึงเป็นฝีด้วย
10. ปวดเมื่อกล้ามเนื้อบ่อยมากๆ ไหล่ คอ ปวดกระดูก ปวดรูมาตอยด์ คืออาการอักเสบของร่างกาย จะปวดตามข้อ ตามกระดูก
เป็นอย่างไรบ้างคะ เพื่อนๆ เข้าข่าย สัญญาณเตือน! ร่างกายทรุด เพราะได้รับสารพิษ เยอะมากกันกี่ข้อ รู้แล้วก็อย่าเพิ่งตื่นตระหนกตกใจค่ะ ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตดูค่ะ หรือปรึกษาคุณหมอก็ได้นะ >.<
รูปภาพจาก: Pinterest: LabradoriteMoon
ข้อมูลจาก:www.thai4health.com