รู้ไว้! นิสัย 10 อย่างที่ทำให้สมองพัง | ทานของหวานมากเกินไปก็เกี่ยวนะ

คนเรามักไม่รู้ตัวเองว่าพฤติกรรมบางอย่างที่กระทำลงไป นอกจากจะเป็นการทำร้ายร่างกาย ยังทำร้ายสมองด้วยเช่น รู้ไว้ นิสัย 10 อย่างที่ทำให้สมองพัง