เผยผลสำรวจ พฤติกรรมสูบบุหรี่ลดลง 30% ช่วงโควิด19 สะท้อนบุหรี่ไม่ใช่สิ่งจำเป็น

เผยผลสำรวจ พฤติกรรมสูบบุหรี่ลดลง 30% ช่วงโควิด19 สะท้อนบุหรี่ไม่ใช่สิ่งจำเป็น

เผยผลสำรวจ พฤติกรรมสูบบุหรี่ลดลง 30% สะท้อนบุหรี่ไม่ใช่สิ่งจำเป็น กลัวโควิด19 กระทบสุขภาพ ไม่มีเงินตั้งใจเลิก
5 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงหลังกินข้าวเสร็จ

5 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงหลังกินข้าวเสร็จ ! เรื่องที่ไม่ควรทำ หลังจากทานอาหาร

เชื่อว่าหลายคนคงจะเคยทำสิ่งเหล่านี้หลังมื้ออาหาร โดยไม่รู้ตัวว่าส่งผลกระทบต่อระบบร่างกาย เพราะในบางเรื่อง ดูเหมือนจะกลายเป็นกิจวัตรประจำวันของเราไปเสียแล้ว

การเลิกบุหรี่ อยากบุหรี่ มีวิธีมาแนะนำ-ทำได้ด้วยตัวเอง

อาการของผู้ที่พยายามเลิกบุหรี่ จะรู้สึกอยากบุหรี่อย่างรุนแรง หงุดหงิด โกรธง่าย เป็นต้น อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นในช่วง 3-5 วัน หลังการหยุดสูบ