5 วิธีเติมพลังให้กับตัวเอง เมื่อรู้สึกอ่อนล้า
เคล็ดลับ 5 วิธีเติมพลังให้กับตัวเอง เมื่อรู้สึกอ่อนล้า 1.เคลื่อนไหวร่างกายให้มากขึ้น 2.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ 3.นอนหลับสนิท 4.ติดต่อพูดคุยกับผู้อื่น
พลัง
10 ประโยชน์ของข้าวโพด – อิ่มท้องและบำรุงสายตา Corn benefits
ข้าวโพดนั้นมีประโยชน์ในการช่วยบำรุงสายตา ป้องกันโรคโลหิตจาง, เป็นแหล่งใยอาหาร เป็นอาหารลดน้ำหนัก 10 ประโยชน์ของข้าวโพด - อิ่มท้องและบำรุงสายตา
18 สาเหตุ ทำให้ไม่มีเรี่ยวแรง อ่อนเพลีย ใครที่กำลังรู้สึกแบบนี้เช็คด่วนนะคะ
เวลาที่คุณรู้สึกไม่มีเรี่ยวแรง มักโทษความเครียด การนอนน้อย แต่ยังมีสิ่งผิดปกติอื่นอีกที่สามารถสูบพลังตัวคุณได้