วิธีกำจัดอารมณ์โกรธ

วิธีจัดการกับอารมณ์โกรธ แนะนำว่าควรที่จะปรับตัว และทำความเข้าใจในเหตุการณ์ ให้มากที่สุด แต่หากเกิดอารมณ์ โกรธยังกรุ่นอยู่ในหัวใจแนะนำให้...