หวัด

วิธีแก้หวัดด้วยตนเอง ยังไม่ต้องไปหาหมอ เช่น ควรรู้ว่าใช้ยาเมื่อไร ไม่ใช่ว่าพอเริ่มตัวรุมๆแล้วต้องทานยาไปซะทุกครั้ง เพราะบางทีอาการที่เหมือนว่าจะป่วยนั้น

อาหารที่ไม่ควรกินด้วยกัน เรื่องที่ไม่ควรทำ - เป็นหวัด อย่ากินแตงโม เนื่องจากแตงโมจัดเป็นอาหารประเภทหวานและมีฤทธิ์เย็น มีสรรพคุณขับความร้อน แก้กระหาย ขับปัสสาวะ การกินแตงโมในช่วงระยะแรกของอาการหวัด

โรคที่เป็นแล้วหายได้เอง อย่าเพิ่งกินยา และยาปฏิชีวนะ ไม่ใช่ยาแก้อักเสบ อย่างที่คนทั่วไปเข้าใจ ที่ถูกต้องคืออะไรทุกคนควรรู้!!