การเลิกบุหรี่ อยากบุหรี่ มีวิธีมาแนะนำ-ทำได้ด้วยตัวเอง

อาการของผู้ที่พยายามเลิกบุหรี่ จะรู้สึกอยากบุหรี่อย่างรุนแรง หงุดหงิด โกรธง่าย เป็นต้น อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นในช่วง 3-5 วัน หลังการหยุดสูบ