แนะนำ 4 หนังสือดูแลสุขภาพ ปรับชีวิต เปลี่ยนพฤติกรรม ฟื้นฟูร่างกายให้ไกลโรค

แนะนำ 4 หนังสือดูแลสุขภาพ ปรับชีวิต เปลี่ยนพฤติกรรม ฟื้นฟูร่างกายให้ไกลโรค

หนังสือ ความลับของอวัยวะทั้งห้า แนะท่าบริหารอย่างง่ายให้เรานำไปใช้ได้ทุกวัน คือ การทำแบบฝึกพองแขน โดยให้เราวางมือทั้ง 2 ข้างลงบนบ่า 4 หนังสือดูแลสุขภาพ
ภาพกราฟฟิก ชีวิตวิถีใหม่ New Normal mindset นำไปปรับใช้ในชีวิตประจำ

ภาพกราฟฟิก ชีวิตวิถีใหม่ New Normal mindset นำไปปรับใช้ในชีวิตประจำ

"กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข" ทำภาพกราฟฟิกอ่านง่ายเกี่ยวกับ New Normal mindset ชีวิตวิถีใหม่ เพื่อนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำ ป้องกันสุขภาพให้ห่างไกลจากโควิด-19
ทิปส์ง่ายๆ ปรับตัวรับ New Normal

ทิปส์ง่ายๆ ปรับตัวรับ New Normal ในยุคที่ความสะอาดต้องมาก่อน

ปรับตัวรับ New Normal ด้วยวิถีชีวิตที่ต้องเปลี่ยนไป สิ่งที่ทุกคนให้ความสำคัญเป็นอันดับต้นๆ คงหนีไม่พ้นเรื่องของความสะอาด ปลอดภัย ห่างไกลเชื้อโรค