ดีต่อสุขภาพนะ 11 ประโยชน์ของลิ้นจี่ – ถ้ากินในปริมาณที่พอเหมาะ
มีมากกว่าความอร่อย ประโยชน์ของลิ้นจี่ เอกลักษณ์ของลิ้นจี่คือ เปลือกสีแดง มีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย เพียงกินลิ้นจี่ 2-3 ผล ก่อนหรือหลังอาหารกลางวัน
ลิ้นจี่
ลิ้นจี่
นักวิทย์เตือน!! กินลิ้นจี่ขณะท้องว่าง อาจถึงตาย
ลิ้นจี่เป็นผลไม้ที่มี “สารไฮโปไกลซิน” ซึ่งเป็นสารพิษที่ไปสกัดยับยั้งความสามารถของร่างกายในการผลิตกลูโคส ส่งผลให้เด็กมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ กินลิ้นจี่ขณะท้องว่าง อาจถึงตาย