Warning Adult Content 18+ เนื้อหาเหมาะกับผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป

6 เคล็ดลับ การใช้ถุงยางอนามัย ให้ถูกต้อง

6 เคล็ดลับ การใช้ถุงยางอนามัย ให้ถูกต้อง ปลอดภัยไว้ก่อนดีกว่า

ไม่แปลกที่ถุงยางอนามัยจะเป็นตัวเลือกแรกๆ ของวัยรุ่นที่ใช้ป้องกันไม่ให้พลาดตั้งครรภ์ เพราะหาซื้อง่ายและไม่มีผลต่อสุขภาพ 6 เคล็ดลับ การใช้ถุงยางอนามัย ให้ถูกต้อง

3 เคล็ดไม่ลับ ในการกิน “ผลไม้” อย่างไร ให้ได้ประโยชน์สูงสุด!!

ขึ้นชื่อว่า 'ผลไม้' แน่นอนว่าต้องมีประโยชน์ และทำให้ร่างกายสุขภาพดีอยู่แล้ว แต่คราวนี้เราจะมาเพิ่มคุณค่าทางอาหาร จากการกินผลไม้ให้มากกว่าเดิม