เห็ดหอม

ประโยชน์ของ เห็ดหอม หรือ เห็ดชิตาเกะ มีมากมาย เช่น ต่อต้านมะเร็งเต้านม ช่วยในการลดน้ำหนัก และช่วยในการย่อยอาหาร