วิธีกินไข่ให้ได้ประโยชน์

วิธีกินไข่ให้ได้ประโยชน์ – สาระความรู้เรื่องไข่ และความเชื่อที่หลายคนอาจเข้าใจผิด

วิธีกินไข่ให้ได้ประโยชน์ - วัยทำงานสุขภาพปกติ บริโภค 3-4 ฟอง/สัปดาห์ โคเลสเตอรอลที่มีในไข่นั้น จะอยู่เฉพาะในไข่แดง