อาการขาดวิตามิน

ร่างกาย ขาดวิตามินเอ อยู่หรือเปล่า? อาการขาดวิตามิน แหล่งอาหารที่มี วิตามินเอ Vitamin A

วิตามิน ถือได้ว่าเป็นสารประกอบอินทรีย์ที่มีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์เป็นอย่างมากเลยทีเดียว โดยในร่างกายของคนเรานั้นมีความต้องการวิตามินในประเภทต่างๆ อย่างมากมาย เพื่อนำวิตามินเหล่านั้นมาทำให้มีร่างกายที่แข็งแรงและรักษาสมดุล