อาหารช่วยลดอาการปวดข้อ

อาหารช่วยลดอาการปวดข้อ – ผลไม้ ผัก เครื่องเทศ

การทานอาหาร ช่วยในการลดอาการปวดข้อได้ ซึ่งหมวดหมู่อาหารหลักๆ ที่ควรทานคือ ผลไม้ ผัก และเครื่องเทศ - อาหารช่วยลดอาการปวดข้อ