เริ่มกินได้ตั้งแต่วัยรุ่น 15 อาหารต่อต้านริ้วรอย – ทานแล้วดูเด็กกว่าวัย
นอาหารที่มีคุณสมบัติช่วยต่อต้านริ้วรอย บำรุงผิวพรรณ จะมีอะไรบ้างนั้นตามเรามาอัปเดตกันได้เลย 15 อาหารต่อต้านริ้วรอย - ทานแล้วดูเด็กกว่าวัย
เบอร์รี่
เมื่อเป็น แผลในกระเพาะอาหาร – 7 อาหารควรกิน และ 5 อาหารที่ไม่ควรกิน
อาหารที่ควรกินและไม่ควรกิน เมื่อเป็น แผลในกระเพาะอาหาร อาหารที่ควรกินมี เบอร์รี่, ขมิ้น, ผักใบเขียว และอาหารที่ไม่ควรกิน คือ เบเกอร์รี่, อาหารทอด, และคาเฟอีน
7 อาหาร ที่กินแล้วเพื่อสดใสอ่อนเยาว์ – อยากผิวเด็ก ต้องลอง
7 อาหาร ที่กินแล้วเพื่อสดใสอ่อนเยาว์ - ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ แบล็คเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่ และสตรอว์เบอรี่ ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซี และสาร ต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ผิว