ท่าลดพุง

10 ท่าทะลายพุง ออกกำลังกาย ปัจจุบันหลายคนหันมาดูแลสุขภาพร่างกายกันมากขึ้น ด้วยวิธีการต่างๆ เช่น การออกกำลังกาย ดูแลอาหารการกิน ฯลฯ

เชิญ "ลดพุง" ด้วยท่าที่นำมาเสนอให้ โดยไม่ต้องจ่ายตังค์ค่ะ ท่าลดพุง แบบง่ายๆ ไม่ต้องจ่ายตังค์