นอกจากมีใบหน้าที่สวยแล้ว ความใฝ่ฝันของสาวๆ ทุกคนอีกอย่างหนึ่งก็คือมีหน้าอกที่สวยได้รูป และมีขนาดเหมาะสมกับรูปร่าง หรืออาจจะใหญ่กว่ารูปร่างก็ได้ ซึ่งการศัลยกรรมผ่าตัดใส่ซิลิโคนเสริมหน้าอก และเมื่อผ่าตัดเสร็จแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือเราก็ต้องดูแลตัวเองหลังการผ่าตัดให้ดีที่สุดด้วย ซึ่งวิธีการดูแลตัวเองหลังการผ่าตัดมี 6 วิธีด้วยกัน
วิธีดูแลสุขภาพ หลังการผ่าตัดเสริมหน้าอก
1) การนวดหน้าอก
เป็นการนวดเพื่อป้องกันพังผืด และยังทำให้หน้าอกนิ่มเป็นธรรมชาติได้เร็วขึ้นอีกด้วย การนวดหน้าอกควรทำหลังจากเสริมหน้าอกประมาณ 1 อาทิตย์ โดยการนวดนั้นสามารถนวดด้วยตัวเองได้ ควรทำติดต่อกันอย่างต่อเนื่องทุกวัน อย่างน้อย 6 เดือนขึ้นไป โดยมี 5 ขั้นตอนดังนี้
– การใช้สองมือดันเต้านมด้านข้างเข้ามาให้ชิดกันมากที่สุด ค้างไว้ 10 วินาที
– ดันเต้านมทั้งสองข้างให้ห่างกันมากที่สุด ค้างไว้ 10 วินาที
– ดันเต้านมจากบนลงล่าง ค้างไว้ 10 วินาที
– ดันเต้านมจากล่างขึ้นบน ค้างไว้ 10 วินาที
– ใช้มือบีบที่ฐานนมแล้วดันขึ้นไป ค้างไว้ 1 – 5 นาที
2) สวมบราประเภทที่ไม่มีดันทรง
สวมบราประเภทที่ไม่มีดันทรงหรือพวกสปอร์ตบรา (Sport Bra) เมื่อเอาผ้าพันหน้าอกออก (ประมาณ 2 สัปดาห์หลังผ่าตัด) ควรสวมบราที่ไม่มีดันทรงเพื่อป้องกันบรากดทับแผล (กรณีผ่าตัดใต้ราวนม) และยังช่วยไม่ให้ซิลิโคนดันขึ้นสูง-ต่ำเกินไป ทำให้หน้าอกได้รูปสวยมากขึ้นอีกด้วย
3) ไม่นอนคว่ำหรือนอนตะแคง
หลังจากการผ่าตัดเสริมหน้าอก ภายใน 1 เดือน ไม่ควรคว่ำหรือนอนตะแคง เพราะจะทำให้ตัวซิลิโคนเคลื่อนตัว ไม่ได้รูป และอาจจะทำให้แผลที่ผ่าตัดฉีก โดยให้นอนหงาย แต่หลังจาก 1 เดือนหรือไม่รู้สึกเจ็บแผลแล้วก็สามารถนอนคว่ำหรือตะแคงได้
4) นอนให้หัวอยู่สูง
ซึ่งการนอนให้หัวอยู่สูงนั้น จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น และช่วยลดอาการบวมจากแผลที่ผ่าตัดได้อีกด้วย
5) งดออกกำลังกายและห้ามยกของหนัก
ช่วง 2 อาทิตย์หลังการผ่าตัดเสริมหน้าอก ไม่ควรยกของหนักหรือออกกำลังกาย รวมทั้งงดมีเพศสัมพันธ์ด้วย เพราะอาจทำให้ซิลิโคนเกิดการเคลื่อนตัวหย่อนคล้อย และอาจทำให้แผลผ่าตัดเกิดการอักเสพหรือฉีกขาดได้
6) ทาครีมลดรอยแผลเป็น
หลังจากตัดไหมแล้ว สามารถทาครีมลดรอยแผลเป็น หรือครีมบำรุงต่างๆ เพื่อช่วยให้แผลเป็นดูจางลงและไม่เป็นที่สะดุดตาได้
เพียงเท่านี้นอกจากคุณจะมีหน้าอกที่ได้รูปสวยแล้ว สุขภาพก็ยังปลอดภัยอีกด้วย
ขอขอบคุณ: MayaBra – ซิลิโคนบราราคาถูก
