7 ธัญพืชแบบไทย ๆ ของดีที่ไม่ควรมองข้าม

เชื่อว่าหลายคนอาจจะเทใจให้ธัญพืชของเมืองนอกอย่าง ควีนัว เมล็ดเจีย ที่ราคาพุ่งสูงกว่าธัญพืชของไทยเราหลายเท่า วันนี้เรามี 7 ธัญพืชแบบไทย ๆ ของดีที่ไม่ควรมองข้าม มาฝาก เผื่อจะเปลี่ยนใจหันกลับมามองธัญพืชบ้าน ๆ ของไทยกันบ้าง
ประโยชน์ของข้าวบาร์เลย์

บาร์เลย์ไม่ใช่ลูกเดือย! ประโยชน์ของข้าวบาร์เลย์ ดีต่อ (หัว)ใจ เหมาะกับคนที่กำลังคุมน้ำหนัก

หลายคนอาจจะไม่เคยรู้ว่าร้านน้ำเต้าหู้ หรือสลัดหลาย ๆ ร้าน ใช้ข้าวบาร์เลย์ แทนลูกเดือย แต่ด้วยลักษณะภายนอกที่คล้าย ๆ กัน อาจทำให้หลายคนเข้าใจผิด