5 ผักใบเขียว ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน

5 ผักใบเขียว ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน

สาวๆ ที่มี อาการปวดประจำเดือน บ่อยๆ อีกหนึ่งหนทางที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ ก็คือการทานผักใบเขียว 5 ชนิดต่อไปนี้ค่ะ