พฤติกรรมทำลายสุขภาพ

บางครั้งเรามักจะมองข้ามพฤติกรรมของตัวเอง ที่บางครั้งเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพต่างๆ - พฤติกรรมผิดๆ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ

คงไม่มีใครอยากจะป่วยกันแน่นอน แต่ในบางครั้งการทำ 9 พฤติกรรมสุดเสี่ยง ที่จะทำให้เรามีโอกาสป่วยเป็น โรคมะเร็ง ก็เป็นสิ่งที่เราทำเป็นประจำจนเคยชิน และไม่รู้ว่ามันสาเหตุของอาการป่วย

พฤติกรรมยามเช้าที่คนส่วนใหญ่มักจะทำและไม่รู้ตัวว่ามันเป็นภัยต่อสุขภาพนั้นมีอะไรบ้าง .. 6 กิจวัตรยามเช้าที่ควรเลี่ยง