เคล็ดลับดีๆ 10 วิธี ทำให้สมองแจ่ม

งานด้าน Creative จะพัฒนาสมองด้านขวา ในขณะที่ สมองด้านซ้ายจะเกี่ยวกับด้านความคิด ตรรกะต่างๆ พยายามใช้สมองทั้งสองด้าน แล้วสมองของคุณจะแจ่ม!! ทำไง? ใช้เวลาสักชั่วโมง เพื่อทำงานอดิเรกที่ creative เช่น วาดรูป แกะสลัก ถ่ายภาพ หรือแม้แต่ทำอาหาร ถ้าคุณไม่รู้จะทำไรดี

เชื่อไหม? หากคุณปฎิบัติ 10 อย่างนี้ จะทำให้คุณฉลาดขึ้น

วิธีการทำให้ตนเองฉลาดขึ้นได้ก็ง่ายๆ นั้น ทำได้ไม่ยากเลยก็คือ การเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตในแต่ละวันของตัวเองเสียใหม่นั่นเอง

สุดยอด! 9 เทคนิคการพัฒนาสมองให้เฉียบคม

เรียนรู้สิ่งใหม่ทุกวัน (Learn new thing everyday) สิ่งใหม่ในที่นี้หมายถึง สิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เช่น การกินอาหารร้านใหม่ๆ รู้จักเพื่อนใหม่ๆ อ่านหนังสือเล่มใหม่ คุยกับเพื่อนร่วมงานและเรียนรู้วิธีการทำงานของเขา

6 วิธีง่ายๆ เพิ่ม IQ ให้กับตัวเอง

การฟังดนตรีสุดโปรดไม่ว่าจะเป็นแนวไหนก็ตาม ล้วนส่งผลเชิงบวกต่อการรับรู้ ขณะที่วารสาร Nature รายงานว่า ถ้าให้ผู้เข้าทดสอบฟังเพลง 10 นาทีก่อนทำแบบทดสอบ พวกเขาจะทำคะแนนได้ดีขึ้น
วิธีพัฒนาสมอง เพิ่มความฉลาด - แก้ปัญหาความจำถดถอย รู้สึกเฉื่อยชา อ่อนล้า

วิธีพัฒนาสมอง เพิ่มความฉลาด – แก้ปัญหาความจำถดถอย รู้สึกเฉื่อยชา อ่อนล้า

ยิ่งเราใช้สมองมากและบ่อยเท่าไหร่  เซลล์สมองจะยิ่งเจริญเติบโตมากขึ้นเท่านั้น  ซึ่งนั่นก็จะส่งผลให้ความสามารถในการจำดีขึ้นตามไปด้วย  วิธีบริหารสมอง  เช่น  การเล่นหมากฮอส  ต่อจิ๊กซอว์  หรือเล่นครอสเวิร์ดในเวลาว่าง - วิธีพัฒนาสมอง เพิ่มความฉลาด

7 วิธีที่ทำให้สมองฉลาดขึ้น | ให้สมองทำงาน พักบ้าง หัวเราะบ้าง ดีกับตัวเราทั้งนั้น

ให้อาหารสมอง การกินอาหารที่มีโมเลกุลที่สามารถต้านอนุมูลอิสระได้จะช่วยให้สารอนุมูลอิสระเป็นกลางและไม่ก่ออันตราย...