พัฒนาสมอง

เวลาว่างเพื่อนๆ มักจะชอบทำอะไรกันเอ่ย? บางคนอาจจะฟังเพลง อ่านหนังสือ ฯลฯ ทำกิจกรรมที่แตกต่างกันออกไป

หัวเราะและยิ้มบ่อยๆ ทุกครั้งที่ยิ้มหรือหัวเราะ จะมีสารเอ็นโดรฟินซึ่งเป็นสารแห่งความสุข หลั่งออกมาเท่ากับเป็นการกระตุ้น ให้มีความอยากรักและหวังดีต่อคนอื่นไปเรื่อยๆ

แอปเปิ้ล ผลไม้แสนอร่อย รสหวานฉ่ำ ของโปรดของใครหลายๆ คน แต่รู้ไหมว่านอกจากแอปเปิ้ลจะมีรสอร่อยน่าทานแล้ว ในแอปเปิ้ลยังแฝงไปคุณประโยชน์