เทคนิค

ดูแลโลกแล้ว ก็ต้องดูแลตัวเองด้วย รู้ไหมว่า ขวดน้ำพกพา...ถ้าล้างไม่สะอาดเป็นแหล่งเชื้อโรคชั้นดี เช่น เชื้อราต่างๆ วิธีทำความสะอาดขวดน้ำ

หลายคนอาจเคยเกิดอาการตาแห้ง ซึ่งเป็นอาการที่เกิดจากเนื้อเยื่อส่วนหน้าของลูกตาแห้ง - เทคนิค ช่วยแก้ไขอาการตาแห้ง

สถานที่และความสะดวกในการเดินทาง ถือเป็นตัวแปรอันดับแรกที่จะทำให้คุณขี้เกียจไปเข้าคลาส 4 เทคนิคเข้าคลาสโยคะในฟิตเนส

หัวเราะและยิ้มบ่อยๆ ทุกครั้งที่ยิ้มหรือหัวเราะ จะมีสารเอ็นโดรฟินซึ่งเป็นสารแห่งความสุข หลั่งออกมาเท่ากับเป็นการกระตุ้น ให้มีความอยากรักและหวังดีต่อคนอื่นไปเรื่อยๆ

การจะอ่านหนังสือได้นานๆ เล่มหนาๆ ให้เข้าใจได้ นั่นคือต้องสร้างความน่าสนใจให้กับหนังสือเล่มนั้นก่อน อาจจะด้วยการอ่านบทสรุป อ่านคำนำ สารบัญ จากนั้นมาเริ่มจับใจความสำคัญ ใช้ปากกาไฮไลท์

รวมมาให้แล้วค่ะ กับเคล็ดลับ 11 วิธีล้างผักผลไม้ ให้สะอาด เพื่อสุขภาพที่ดี ปลอดภัยจากสารพิษ และดูน่าทานสุดๆ ไปเลย