Warning Adult Content 18+ เนื้อหาเหมาะกับผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป

เผื่อวันหนึ่งคุณอาจจะรู้สึกแบบนี้! วิธีป้องกันโรคเสื่อมสมรรถภาพ ด้วยตัวเอง | นกเขาไม่ขัน

เริ่มจากเรื่องที่เจอง่ายที่สุด คือความเครียด ความวิตกกังวล สังเกตดูว่าเครียดกับชีวิตประจำวันมากไหม วิตกกังวลไหม การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง ช่วยให้บางคนมีสมรรถภาพทางเพศกลับคืนมาเป็นปกติได้เลย