8 พฤติกรรมที่ทำให้คุณดูแก่ | ไม่อยากแก่ก่อนวัย อย่าทำ!

วันนี้เรามีปัจจัย 8 อย่างมาให้คุณได้ตั้งข้อสังเกตกัน ว่าที่คุณดูแก่ลงน่ะ เป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้หรือเปล่า...

เผย 7 นิสัยเสียทำร้ายผิวให้แก่ก่อนวัย | ต้นตออยู่ที่พฤติกรรมประจำวันนี่เอง!

กินไม่เลือก ยิ่งอายุมากยิ่งต้องพิถีพิถันเรื่องอาหารการกิน หากกินแต่แป้ง เนื้อสัตว์ น้ำตาล แล้วไม่กินผักผลไม้ ผิวจะไม่สดชื้น