มะระ

ประโยชน์ของมะระ ผักขมๆ ที่ดีต่อสุขภาพ - มะระ ผักขมๆ ที่ดีต่อสุขภาพ ผลมะระ 1 ถ้วยหรือประมาณ 93 กรัม มีวิตามิน และแร่ธาตุถึง 13 ชนิด

แชร์ต่อให้คนที่คุณรัก ผักพื้นบ้านไทย 7 ชนิด มีคุณสมบัติ ช่วยต้านโรค ของดีที่ทุกคนควรรู้จัก - 7 ผักพื้นบ้านไทย ช่วยต้านโรค