สาระความรู้

การใช้งานที่เหมาะสมของ น้ำมันประกอบอาหาร ขึ้นอยู่กับจุดเกิดควัน ซึ่งคืออุณหภูมิที่น้ำมันเริ่มกลายเป็นควัน ซึ่งจะทำให้มีการก่อสารอนุมูลอิสระ

ในอาหารไทยมักจะใช้ ขึ้นฉ่ายจีนที่มีกลิ่นฉุนมากกว่า ทำให้หลายๆ คนไม่ชอบแต่จริงๆ แล้ว ขึ้นฉ่ายมี 2 ชนิด - ประโยชน์ของขึ้นฉ่ายฝรั่ง

เวลาที่คุณรู้สึกไม่มีเรี่ยวแรง มักโทษความเครียด การนอนน้อย แต่ยังมีสิ่งผิดปกติอื่นอีกที่สามารถสูบพลังตัวคุณได้

การจามของเรามีความเร็วเท่าไร? เมื่อเราหายใจตามปกติ อากาศจะผ่านจมูกของเราเข้าไปด้วยความเร็วประมาณ 7 กิโลเมตรต่อชั่วโมง อันเป็นความเร็วของลมพัดอ่อนๆ

ถั่วเป็นของขบเคี้ยวยามว่าง และยังเป็นสารกระตุ้นพลังภูมิคุ้มกันของเราอีกด้วย ประโยชน์จากถั่วชนิดต่างๆ ที่เราควรรู้