4 ทริค ป้องกันอาการ ส้นเท้าแตก ให้คุณมั่นใจในทุกๆ ย่างก้าว

Home / สุขภาพทั่วไป / 4 ทริค ป้องกันอาการ ส้นเท้าแตก ให้คุณมั่นใจในทุกๆ ย่างก้าว

อาการส้นเท้าแตก เกิดจากร่างกายขาดน้ำ อาบน้ำด้วยน้ำอุ่น หรือเพราะอากาศที่หนาวเย็นเกินไป รวมถึงใช้สบู่ที่ทำให้ผิวแห้งอีกด้วย ถ้าพูดกันจริงๆ แล้วมันก็มีอยู่หายสาเหตุ ถ้าเป็นแล้วก็รักษายากซะด้วยสิ วันนี้ Campus-Star จะาคุณไปดู 4 ทริค ป้องกันอาการ ส้นเท้าแตก ให้คุณมั่นใจในทุกๆ ย่างก้าว

ป้องกันอาการ ส้นเท้าแตก…

1. ใช้ครีม หรือยาที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

คุณควรใช้ครีมที่มีส่วนผสมของ ไดเมทิโคน เพราะมันจะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแห้งและเพิ่มความชุ่มชื้นกักน้ำให้แก่ผิว ลดอาการหนังที่ด้านและหนาจากมลภาวะผิวแห้ง คุณควรทาครีมวันละหลายๆ ครั้ง และมันจะใช้ได้ผลดีที่สุดก็คือ หลังจากที่คุณอาบน้ำ

2. ใช้เจลทา

คุณอาจจะเคยเห็นเจลที่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว เจลนี้นี่แหละที่ช่วยฟื้นความชุ่มชื่นให้แก่ผิว คุณควรใช้ทาก่อนนอนเป็นประจำ  ให้ผิวบริเวณส้นเท้าที่แตกได้ดูดซับความชุ่มชื้นจากเจลไปตลอดคืนในระหว่างที่นอน

3. ดื่มน้ำให้ปริมาณที่เพียงพอ

หากร่างกายเราขาดน้ำ เราก็จะเกิดอาการปากแห้ง และกระทบต่อระบบต่างๆ ยังทำให้ผิวแห้งแตกได้ด้วย จึงควรดื่มน้ำให้มาก ๆ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่บริเวณที่ส้นเท้าแตก ให้ผิวฟื้นฟูกลับมาเป็นปกติได้

4. เลือกใช้สบู่ถนอมผิว

เลือกใช้สบู่ที่ถนอมผิว เพราะ ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ไม่ระคายเคืองผิว และไม่ทำให้ผิวแห้ง