สุขภาพน่ารู้ เพศศึกษา วิธีดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ

สาเหตุของปากคล้ำ และวิธีแก้ริมฝีปากดำ ให้มีสีชมพู

สาเหตุที่ทำให้ริมฝีปากดำเกิดได้จาก 1. การสูบบุหรี่ 2. ใช้ลิปสติกที่ไม่ได้มาตรฐาน ซึ่งริมฝีปากดำมักเกิดกับคนที่ใช้ลิปสติกราคาถูก สาเหตุของปากคล้ำ

596 สุขภาพทั่วไป

แนะนำอาหารที่ช่วยลดความอยากอาหาร – ถั่ว อัลมอนด์ แอบเปิ้ล ซุป น้ำชา

ถั่ว-อัลมอนด์ แบบที่มีชื่อว่า Pine nute ช่วยระงับฮอรโมนความอยากอาหาร ที่ชื่อว่า Cholecystokinin (CKK) ดังนั้นจึงแนะนำว่า ให้โรยในสลัด พาสต้าโฮลวีท หรืออาหารที่รับประทานเข้าไป แต่ถ้าหาถั่วชนิดนี้ไม่ได้ ใช้ "อัลมอนด์" แทนได้

707 สุขภาพทั่วไป

วิธีง่ายๆ การรักษาผมเสีย ผมแตกปลาย ด้วยตะไคร้ในครัวเรือน

โดยให้ใช้ตะไคร้ 2-3 ต้น นำมาโขลกให้ละเอียดแล้ว กรองเอาแต่น้ำ หลังจากสระผมสะอาดดีแล้ว ให้นำน้ำตะไคร้มาชะโลมและนวดให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที จึงล้างออก ทำเป็นประจำสักสัปดาห์ละครั้ง ติดต่อเป็นระยะเวลา 2 เดือน

413 สุขภาพทั่วไป

8 วิธี ที่ทำให้ผมเสีย

เป่าผม จะทำให้ผมแห้งกรอบ ถ้าไม่รีบควรจะปล่อยให้ผมแห้งเอง โดยธรรมชาติบ้างและหากต้องใช้เครื่องเป่าผมก็อย่าจ่อเครื่องเป่าให้แนบติดกับผมมากเกินไป

953 สุขภาพทั่วไป

การดูแลผมแตกปลาย | เรื่องของเส้นผม

ผมแตกปลายเกิดขึ้นเมื่อชั้นของเซลล์ของเส้นผมแตกแยกตัวออกจากกัน ไม่มีวิธีที่จะทำให้ชั้น ที่แตกแยกออกจากกันนี้กลับมาสมานสนิทได้ถาวร

583 สุขภาพทั่วไป

ขั้นตอนการสระผมอย่างถูกวิธี

เคยสงสัยไหมว่า วิธีการสระหรือบำรุงรักษาเส้นผมของตนเองที่ทำอยู่ในปัจจุบัน เป็นวิธีที่ถูกต้องหรือไม่ วันนี้มีเคล็ดลับดูแลให้เส้นผมสะอาดมาฝากค่ะ

1,131 สุขภาพทั่วไป

อาหารที่ทำให้ขาใหญ่ โดยไม่รู้ตัว – ความเผ็ด เค็ม ของอาหาร

เนื่องจากอาหารรสเผ็ดมีทั้งรสเผ็ด เปรี้ยว หวานซึ่งช่วยกันกลบรสเค็มไว้ ทำให้ความเค็มที่มาจากโซเดียมซึ่งมีคุณสมบัติอุ้มน้ำไว้ในเนื้อเยื่อไหลลงสู่ที่ต่ำ

964 สุขภาพทั่วไป

หน้าใสไร้สิวด้วยการอบไอน้ำผิวหน้า

การอบไอน้ำผิว เป็นวิธีการทำความสะอาดรูขุมขนที่ดีที่สุด เพราะมันจะเปิดรูขุมขนของคุณเพื่อให้ความร้อนจากไอน้ำไปทำความสะอาดรูขุมขนของคุณได้อย่างหมดจด

1,823 สุขภาพทั่วไป

ทำไมผมหงอกก่อนวัย – ผมหงอกแสดงถึงเซลล์ร่างกายที่เสื่อมลง

ทำไมผมหงอกก่อนวัย - โดยฝรั่งผมเริ่มหงอกเร็วและลามไวกว่าคนเอเชีย และแอฟริกัน เพราะสีผมบลอนด์เกิดจากเม็ดสีเหลืองปนแดง ซึ่งใกล้เคียงกับสีขาวมากที่สุด

334 สุขภาพทั่วไป

อย่าเพิ่งทิ้งไป ! รู้หรือไม่ เปลือกผักผลไม้ มีประโยชน์มากกว่าที่คิด

ประโยชน์ของเปลือกผักผลไม้ - เปลือกแอ๊ปเปิ้ล เชื่อว่ามีผลในการต่อต้านมะเร็ง ตามที่นักวิจัยพบว่าเปลือกของแอ๊ปเปิ้ลแดงผลหนึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระ

821 สุขภาพทั่วไป

10 วิธีคลายเครียดง่ายๆ ทำตามได้ไม่ยาก

วิธีหรือเครื่องมือที่จะช่วยในการผ่อนคลายความเครียด ที่ทำได้ง่ายๆ ก็เท่ากับว่าเรามีหมออยู่ใกล้ๆ ตัว โดยเคล็ดลับการผ่อนคลายทางจิตอย่างง่ายๆ 10 วิธีคลายเครียดง่ายๆ

2,779 สุขภาพทั่วไป

การดื่มนม เป็นสาเหตุหนึ่ง ทำให้เกิดสิว

ใครที่ชอบดื่มนมเป็นประจำ รู้หรือไม่ว่า การดื่มนมอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้ วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาบอกกัน...

687 สุขภาพทั่วไป

เปลือกไข่กินได้

ไข่เป็นอาหารที่หาทานได้ง่าย ราคาถูก สามารถประกอบอาหารได้หลายอย่าง แต่เป็นเวลานานหลายปีแล้วที่ทางการแพทย์พบว่า ไข่ประกอบด้วยคลอเรสเตอรอล...

3,114 สุขภาพทั่วไป

วิธีทําให้หน้าใส – 10 วิธี หลายคนลองทำแล้วได้ผลดี อยากบอกต่อ

สาวสวยผิวหน้าใส ใครๆ ก็อยากอยู่ใกล้ แล้วจะทำอย่างไรให้เป็นเจ้าของผิวสวยใสแบบสาวสุขภาพดี วันนี้เรามีเคล็บลับดีๆ วิธีทําให้หน้าใส 10 วิธี ที่คุณทำได้ง่ายๆ มาฝากค่ะ

766 สุขภาพทั่วไป