วิธีทำให้ผิวสวยใส – เคล็ดลับความงามที่สาวๆ ควรรู้
ต่อต้านริ้วรอย สำหรับใบหน้าและลำคอ คุณควรใช้มาส์กบำรุงผิวหน้าที่มีส่วนผสมของเรตินอล วิตามิน สารสกัดจากไวน์แดงหรือโปรตีนจากข้าวสาลี
HEALTH UPDATE
วิธีดูแลเส้นผมหน้าฝน ไม่ให้คันหัว | เคล็ดลับรักษาสุขภาพ
เมื่อถึงคราวหน้าฝนมาเยือน สิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลยก็คือ การเปียกฝน ทั้งเสื้อผ้า หน้า ผม และสิ่งที่ตามมาก็คืออาการคันตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย
เท้าเหม็น แก้ไขยังไงได้บ้าง | 6 ข้อแนะนำกำจัดกลิ่นเท้า
วิธีแก้เท้าเหม็น - เหงื่อที่ออกถึงสัปดาห์ละมากกว่า 4 ลิตร ทำให้เท้าของคุณกลายเป็นสวรรค์ของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็น
จำเป็นไหม? ผู้ชายต้องขลิบอวัยวะเพศ
การขริบหนังหุ้มปลายคืออะไร? การขริบหนังหุ้มปลาย อวัยเพศของชายเพื่อให้สามารถรูดหนังหุ้มอวัยวะเพศให้เปิดเพื่อทำความสะอาด
อวัยวะเพศชาย คนปกติทั่วไป มีขนาดกันเท่าไหร่ ?
อวัยวะเพศชาย คนปกติทั่วไป มีขนาดกันเท่าไหร่ - ขนาดอวัยวะเพศ ขึ้นกับกรรมพันธุ์ เชื้อชาติ ในความเป็นจริงหากเราไม่ไปมีเพศสัมพันธ์กับชนชาติอื่น
7 ข้อง่ายๆ กับการลดน้ำหนัก – ทำตามได้ในชีวิตประจำวัน
เคล็ดลับดีๆ ที่จะทำให้สาวๆ ลดน้ำหนักได้ง่าย และเร็วยิ่งขึ้น แถมยังได้สุขภาพดีอีกด้วยนะจ๊ะ
ปัญหาสุขภาพตา จากคอมพิวเตอร์ | อาการเบื้องต้นที่ควรป้องกัน
คอมฯ มีประโยชน์อยู่มากแต่ก็มีสิ่งที่ต้องควรระวัง ในการใช้งาน เพราะจะส่งผลต่อสุขภาพได้ ปัญหาสุขภาพตา จากคอมพิวเตอร์
เคล็ดลับหน้าใส วัยรุ่นควรอ่าน | อยากผิวสวยผิวดี ทำสวยวนไปค่ะ
ล้างหน้า - ล้างหน้าเบาๆ แล้วซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาดเบาๆ ไม่ควรใช้แปรง ฟองน้ำ สบู่ หรือสบู่เป็นเม็ดผสมเม็ดขัดถูใบหน้า
วิธีจัดการกับอารมณ์โกรธ
วิธีจัดการกับอารมณ์โกรธ แนะนำว่าควรที่จะปรับตัว และทำความเข้าใจในเหตุการณ์ ให้มากที่สุด แต่หากเกิดอารมณ์ โกรธยังกรุ่นอยู่ในหัวใจแนะนำให้...
ข้อดีของการนอนหลับที่เพียงพอ อยากสูง อยากฉลาด ต้องอ่าน
การนอนหลับมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อชีวิตและสุขภาพที่ดี ผู้ใหญ่ควรนอนหลับให้ได้วันละ 8 ชั่วโมงเป็นอย่างน้อย แต่...
ปัญหาเรื่องฟัน ฟันเหลือง ฟันผุ มีกลิ่นปาก อยากให้ฟันขาว ต้องทำอย่างไร?
ฟันเหลืองเกิดขึ้นจากสาเหตุใด ฟันคนเราปกติจะมีสีขาวเป็นมันวาว แต่บางคนจะมีฟันเหลือง หรือดำคล้ำ แลดูไม่สวยงาม โดยอาจจะเป็นเพียงบางซี่
14 วิธี สร้างอุปนิสัยที่ดี ในการขับถ่าย
ไม่น่าเชื่อว่า แม้คนเราจะขับถ่ายปัสสาวะกันมาก ตั้งแต่แรกเกิด แต่หลายคนไม่ทราบวิธีที่ดีที่ทำให้ระบบขับถ่ายปัสสาวะเป็นปกติ
วิธีดูแลผิวสำหรับผิวแต่ละแบบ | ผิวมัน ผิวแห้ง ผิวผสม
วิธี เคล็ดลับ การ ดูแลหน้าให้ใสปิ๊ง คุณจะถนอมผิวพรรณกันให้ถูกวิธีได้อย่างไร ถ้ายังไม่รู้จักสภาพผิวของตัวเองกันก่อน วิธีง่ายๆ
วิธีบริหารขา ก่อนเข้านอน
1. นอนหงายกับพื้น หาหมอนรองก้นไว้กันเจ็บ 2. ยกขาทั้งสองขึ้น เหยียดให้ตรง ค้างไว้ 2 นาที 3. ยังยกขาอยู่ แยกขาออกจากกัน แล้วหุบขาชิด ทำไปมา 20 ครั้ง
7 พฤติกรรมการใช้คอมพิวเตอร์ ที่ทำร้ายตัวเอง
เรื่องน่ารู้ 7 พฤติกรรมการใช้คอมพิวเตอร์ ที่ทำร้ายตัวเอง เราอาจจะไม่เคยสังเกตตัวเองว่า ท่านั่งเล่นคมนั้น ส่งผลต่อสุขภาพของเราได้ด้วย
ประจำเดือนแบบไหนที่ควรตกใจ – รอบเดือนของผู้หญิง สุขภาพผู้หญิง
ประจำเดือนเป็นเรื่องใกล้ตัวสาวๆทุกคน แต่ก็ใช่ว่าเราจะรู้เรื่องนี้กันดีนัก พอเกิดอาการผิดแผกแตกต่างจากเดือนก่อนๆ - ประจำเดือนแบบไหนที่ควรตกใจ
อสุจิโดนสบู่ ตายมั้ย ?! คำถามที่หลายคนอยากรู้
มีผู้ตั้งคำถามขึ้นมาว่า : ช่วยให้แฟนเสร็จโดยใช้มือค่ะ แล้วพอเสร็จก็เปื้อนมือเราเลยไปล้างมือด้วยสบู่ หลังจากนั้นเราก็อาบน้ำต่อทันทีเลยค่ะ
หนูท้อง.. ไม่กล้าบอกพ่อแม่.. หนูกลัว.. ทำไงดี?!
ท้องไม่พร้อม หนูท้อง.. ทำอย่างไรดี.. ไม่กล้าบอกพ่อแม่.. หนูกลัว ก่อนอื่น ขอให้ตั้งสติไว้ให้ดีๆ ก่อนนะคะ "สติมา ปัญญาเกิด"