ความสุข

นักวิทยาศาสตร์ด้านพฤติกรรมใช้เวลาศึกษาสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข จนสามารถรู้ว่า จะทำให้มีความสุขได้อย่างไร? How to be happy??

6 วิธี เลิกเป็นคนคิดมาก สำหรับคนที่มีนิสัยคิดเยอะ เก็บทุกเรื่องมาคิด จนรู้สึกว่าชีวิตมีแต่ความกดดัน ลองนำวิธีที่นำมาฝาก

ข้อดีของการตื่นเช้า มีข้อดีมากมาย ทั้งต่อสุขภาพและกิจวัตรประจำวัน ผลงานวิจัยบอกไว้ว่า คนนอนตื่นเช้าจะเรียนดี และชีวิตมีความสุขกว่าคนตื่นสาย

ในช่วงนี้ใครที่กำลังตกอยู่ในภาวะเครียด ไม่มีกำลังใจ ลองนำ 8 วิธี ขจัดความเครียด ไปลองใช้ อย่าปล่อยให้ชีวิตไม่มีความสุข

10 วิธีมีความสุข ที่เราสามารถสร้างเองได้ ความสุขในเย็นวันศุกร์ เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ในยามเย็นวันศุกร์ของคุณบ้าง งดเว้นปาร์ตี้กับเพื่อนช่างเม้าท์ในเย็นวันศุกร์

10 ข้อง่ายๆ เพื่อชีวิตที่มีความสุข อย่าทำหน้าบึ้งตลอดเวลา เพราะจะทำให้คุณขาดเสน่ห์และพลาดโอกาสที่จะได้รู้ว่ายังมีคนอีกมากชื่นชมในร้อยยิ้มของคุณ