คอเลสเตอรอล

7 วิธี ลดคอเลสเตอรอลในเลือด แบบง่ายๆ - ควบคุมอาหาร ถ้าได้รับค่าคอเลสเตอรอลรวมในเลือดสูงเกิน 200 มิลลิกรัม/เดซิลิตร ควรลดปริมาณคอเลสเตอรอล

ไลโคปีนคืออะไร 10 ประโยชน์ของไลโคปีน มีประโยชน์ต่อสุขภาพ สามารถป้องกัน โรคทางระบบประสาท ป้องกันโรคหลอดเลือดในสมอง ควบคุมคอเลสเตอรอล

ประโยชน์ของ แห้ว เส้นใยอาหารสูง ลดคอเลสเตอรอล ของดีมีประโยชน์ ที่หลายคนอาจมองข้าม