นมเปรี้ยว

โพรไบโอติกส์ แบคทีเรียที่ได้ชื่อว่าเป็น "แบคทีเรียดี" เพราะมีส่วนช่วยให้ลำไส้แข็งแรง โพรไบโอติกส์ที่ขึ้นชื่อก็ได้แก่ แล็คโตบาซิลลัส และบิฟิโดแบคทีเรีย โดยนักวิทยศาสตร์เชื่อว่าโพรไบโอติกส์มีส่วนช่วยในการลดจำนวนแบคทีเรียไม่ดี โพรไบโอติกส์ ในโยเกิร์ตและนมเปรี้ยว

ชีวิตของคนเมืองเป็นสังคมที่ต้องอาศัยอยู่บนความเร่งรีบและแข่งขันกับเวลา ต้องฝ่าฟันกับฝุ่นและมลพิษทางอากาศ ความเครียดจากการเรียนหรือทำงาน - 10 ซุปเปอร์ฟู้ด อาหารสุขภาพดี

5 เคล็ดลับผิวดี จากภายในสู่ภายนอก - วันนี้เราเลยมีวิธีดูแลผิวด้วยวิธีง่ายๆ แค่ปรับพฤติกรรมในการใช้ชีวิตของเราเท่านี้ก็มีผิวที่สวย ใส ได้แล้ว มาฝากกัน

ตื่นมาส่องกระจกรู้สึกว่าหน้าใหญ่พุงก็ป่อง แขนขาบวมไปหมด อาการบวมน้ำ ที่เป็นผลมาจากพฤติกรรมการกิน และไลฟสไตล์ของเรานี่ล่ะค่ะ วิธีแก้อาการบวมน้ำ

สำหรับใครที่อยากจะมีใบหน้าสวยใส เรามีสูตรการพอกหน้าแบบพิเศษ 7 สูตรพอกหน้า จากทั่วโลก มาฝากกกัน