อาหารที่ควรทานเมื่อเกิดอาการเจ็ทแลค

อาหารที่ควรทานเมื่อเกิดอาการเจ็ทแลค – ดูแลตัวเอง เมื่อต้องเดินทางไกล

อีกหนึ่งปัญหาหลักๆ ของการเดินทางไกล และมีเวลาที่ต่างกันมากๆ คือการเกิดอาการเจ็ทแลค - อาหารที่ควรทานเมื่อเกิดอาการเจ็ทแลค
เทคนิคคงความสวย หลังการเดินทางไกล หลายชั่วโมง หรือข้ามคืน

เทคนิคคงความสวย หลังการเดินทางไกล หลายชั่วโมง หรือข้ามคืน

เทคนิคคงความสวย หลังการเดินทางไกล หลายชั่วโมง หรือข้ามคืน - การเดินทางไกลๆ นั้นมักจะทำให้ผิวของเราแห้งหรือแม้แต่เต็มไปด้วยน้ำมันเกาะกรัง ทั้งทำให้ผมเผ้ายุ่งเหยิงและดูแย่ ประมาณว่าถ้าใครจะมาถ่ายรูปตอนนี้ล่ะก็ ให้ฆ่ากันไปเลยดีกว่า