ชา

การนอนหลับเป็นการพักผ่อนร่างกายที่ดีที่สุด หากมีอะไรมารบกวนต่อการนอน ก็จะส่งผลถึงร่างกายอย่างเห็นได้ชัด - เครื่องดื่มไล่ฝันร้าย

ชาที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และร่างกาย 10 ชนิดที่สามารถหาซื้อดื่มกันได้ง่ายๆ แล้วได้ประโยชน์ดีๆ อีกด้วย 10 ชาที่ดื่มแล้วดี มีประโยชน์

ชาดอกคาโมมายล์ กับ 10 ประโยชน์น่าอัศจรรย์ ที่สาว ๆ ควรรู้ ทั้งมีกลิ่นหอมและสามารถทานได้ในช่วงก่อนนอนเพราะไม่มีคาเฟอีน หากสาว ๆ หาเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพก็ไม่ควรพลาดสิ่งนี้

ดอกคาโมมายล์นอกจากจะสวยแล้ว ยังมีประโยชน์มากมายด้วย ใช้ในการทำยา น้ำหอม เครื่องสำอางค์ หรือแม้กระทั่งอาหาร -  สรรพคุณของดอกคาโมมายล์

อาการ "ชา" คงเป็นอาการหนึ่งที่หลายคนนั้นอาจเคยประสบอยู่ มีคนจำนวนไม่น้อยที่คิดว่าคงเป็นอาการทั่วไปไม่ได้หนักหนาสาหัส