กินบิงชู แคลอรีสูง-เสี่ยงติดโรค คำเตือนจากสำนักอนามัย

กองสุขาภิบาลอาหาร สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร (กทม.) เตือนกิน บิงซู เสี่ยงต่อการเกิดโรคติดต่อผ่านทางน้ำลาย และมีแคลอรี่สูงมาก

อาหาร กับ แคลอรี่ จานนี้กี่แคลฯ กันนะ?

อาหารที่เรากินเข้าไปในแต่ละวันนั้น ส่งผลกับร่างกายเรามากเลยนะคะ บางอย่างที่เราคิดว่ากินไปแล้วดีต่อสุขภาพ แต่จริงๆ อาจจะไม่ใช่

ลดน้ำหนัก ต้องควบคู่ไปกับการคุม แคลอรี่ของอาหาร

ลดน้ำหนัก ไม่ได้แปลว่า ต้องอดอาหาร เราควรจะเดินทางสายกลาง ไม่ใช่ว่า ออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว แต่กินไม่เลือก 3 ชาติก็ไม่ผอม