จัดอันดับผลไม้ ที่มีแคลอรี่สูง – โดยกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข สิ่งสำคัญของการลดน้ำหนัก นอกจากการออกกำลังกายที่ถูกต้องนั่นคือ "การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย" - จัดอันดับผลไม้ ที่มีแคลอรี่สูง 2,730 June 18, 2019June 19, 2019
ซะงั้นอ่ะ! 5 อาหาร แคลอรี่สูงปรี๊ด แต่กินแล้วทำให้เราหุ่นเพรียว ถ้าเป็นอาหารที่มีไขมันดี ถึงจะมีแคลอรี่สูงแต่มันก็จะช่วยทำให้รูปร่างคุณดีได้ อาหารแคลอรี่สูงปรี๊ด แต่กินแล้วทำให้เราหุ่นเพรียว 15,211 April 15, 2018October 27, 2019
กินบิงชู แคลอรีสูง เสี่ยงติดโรค – คำเตือนจากสำนักอนามัย กองสุขาภิบาลอาหาร สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร (กทม.) เตือน กินบิงชู แคลอรีสูง-เสี่ยงติดโรค ติดต่อผ่านทางน้ำลาย และมีแคลอรี่สูงมาก 720 December 27, 2017November 22, 2018
อาหาร กับ แคลอรี่ จานนี้กี่แคลฯ กันนะ? อาหารที่เรากินเข้าไปในแต่ละวันนั้น ส่งผลกับร่างกายเรามากเลยนะคะ บางอย่างที่เราคิดว่ากินไปแล้วดีต่อสุขภาพ แต่จริงๆ อาจจะไม่ใช่ 21,409 January 27, 2017October 4, 2017
ลดน้ำหนัก ต้องควบคู่ไปกับการคุมแคลอรี่ของอาหาร ลดน้ำหนัก ไม่ได้แปลว่า ต้องอดอาหาร เราควรจะเดินทางสายกลาง ไม่ใช่ว่า ออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว แต่กินไม่เลือก 3 ชาติก็ไม่ผอม 1,283 December 14, 2016October 28, 2019